心のエクササイズ集。 | 自分の本当の気持ちに目を向ける〜自分が見えなくなったときに〜心のエクササイズ集。 Exercises for your heart to help relaxing, healing, warming and noticing. カウンセリングのご相談の中に、 「何か充実感が感じられない」とか、 「自分が本当は何がしたいのかわからない」 こんなお話される方が多いのですね。 僕たちも子供時代は、あまりこんな悩みは持っていなかったです。 毎瞬毎瞬、いつも楽しい事を見つけて自然に行動に移していました。 今、うちの息子はちょうど三歳ですが、 朝から晩まで、家のあらゆるところでいたずらをして、 僕や妻に追いかけ回されています。 「こら〜 ビデオの中におもちゃを入れたらダメって言ってるでしょ！」 「お父さんのパソコンをいじったらダメ！」 子供達は、家の中に居ても外に連れて行っても、 どこに居ても、その環境から一番興味を覚えるもの、 楽しそうな
