健康はお金がかからない
「そりゃわかるんだけど、お金がかかるよね…」 よくこんな事を言われます。 健康にはなりたい、気を使うべきという事もわかる、 でも実際問題としてお金がかかるじゃないか、 だから現実的には難しいよ、というお声です。 僕自身が知人から言われる事でもあるし、 コンサル生の方も周りから言われるみたいです。 要は健康って金かかるよね？という事で、 これを理由に実践を怠る方が非常に多いと。 確かに良質なサプリメントは高いです。 オーガニック食品もそれなりにお値段がします。 浄水器のカートリッジも定期的に買わないといけません。 単純に考えると、こういう事は経済的に余裕が無いと できないと考えてしまうと思います。 僕も以前はそう思っていました。 健康に気を使うなんてのは金持ちの道楽だろと。 しかし、今は違います。 逆に健康はお金がかからないと思っています。 多くの人がお金がかかると感じてしまうのは、 1つの
紫外線は本当に悪か？
紫外線と言うと、良い印象を持っている方は少ないと思います。 むしろ悪いイメージが強いですよね。 ・皮膚癌になる ・シミが増える ・視力が落ちる 即こんな印象と結びつくのではないでしょうか？ 現代では紫外線はとても悪い物として扱われています。 夏には紫外線から目を守るためにサングラスをする人がたくさんいます。 アメリカ人は約半分の人がサングラスをかけているそうです。 皮膚を守るために日焼けローションを塗る方もたくさんいると思います。 「UVカット」などと書かれたものを塗り、 紫外線を適切に遮断するのは最早常識になっています。 今では紫外線を98%遮るというコンセプトの目薬まで出ています。 紫外線という悪者から体を守るため、様々な商品が開発されているのです。 しかし、ここでふと疑問が生じます。 「紫外線てそんなに悪いものなのか？」 だって、紫外線というのは日光に含まれる標準的な波長の1つです。
男性ホルモンの正しい高め方
「男性ホルモンを増やしたい！」 こういう男性は結構いると思います。 特に筋トレを習慣にしている方はそんな思いを一度は抱くはずです。 男性ホルモンは男らしい容姿の形成に一役買っています。 全身の筋肉が付きやすくなって、逆に脂肪を減少させる働きがあります。 肩幅を広げて胸板を厚くし、逆三角形の体型を作ります。 骨を丈夫にして身長も高めてくれます。 簡単に言えば、男性にとってカッコいい体作りの お手伝いをしてくれるのです。 しかしながら、この男性ホルモンは加齢と共に減少していく傾向にあります。 およそ40歳を過ぎると徐々に減少し出し、80歳までには50%減となります。 その間に大半の男性は5～9kgの筋肉と骨の15%を失い、 身長が5cm低くなります。 こういう事実もあり、肉体改造に励んでいる方にとって、 男性ホルモンは切実な願いにもなっていたりします。 てっとり早く注入してしまおうという事で、
動物から学ぶED克服法
ED…それは男性を最も悩ませる問題の1つ。 正式名称はErectile Dysfunction。 旧名はインポテンツ。 日本語では勃起不全。 酷い言い方すると不能。 性的な悩みは表に出づらいので知らない人も多いですが、 驚く事なかれ、何と世界的に10人に1人がこの悩みを抱えています。 中折れ、硬度不足など、表現は色々ありますが、 軽度なものから重度のものまで合わせると、 全世界の成人男性の1割はEDなのです。 僕のコンサルでもこの手の相談は多く、 たくさんの人が悩んでいる事がわかります。 マーケットも巨大です。 女性で言うところのダイエット市場並みで、 毎年数千億円が動く産業になっています。 多くの人間がEDに関わって生きているのです。 そんな世界的大規模なED問題ですが、原因には大きく2つのタイプあります。 物理的な体の故障による器質性と、精神的な問題から来る心因性です。 この内、器質性
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
わずか10秒で劇的に変わる!! 最強フィジカルトレーナーが教える、身体の可動域を一瞬で向上する5つの方法 - 徒然なるままに・・・