花粉症｜花粉症の症状・対策
花粉症は、以前はほとんど発症している人がいない病気でしたが、最近では多くの人が花粉症の症状に悩んでいます。 （スギ花粉症は戦前はほとんどみられなかった病気でしたが、現在では、人口の10％、またはそれ以上の方がスギ花粉症に悩んでいるともいわれています。） 最近は、花粉症になっている幼児も増えており、花粉症は国民病ともなりつつあるようです。 NEWS：花粉症と風邪の見分け方のポイントは、目のかゆみ 目次 花粉症とは 花粉症の症状・チェック 花粉症と風邪の見分け方 花粉症の原因 秋の花粉症 花粉症と子ども｜子供の花粉症が増えている理由（ドライノーズ） 花粉症対策 花粉症とは 花粉症とは、花粉により、主に鼻の粘膜や目の粘膜に起こるアレルギー疾患で、「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」「目のかゆみ」などの諸症状を引き起こします。 花粉症の原因となる花粉には、スギ、ヒノキ、マツ、ブナ、カバノキ、イネ、ヨモ
メタボ対策｜メタボ健診・メタボ検診でメタボリック症候群対策
ダイエット方法（スロトレなど）や低体温改善方法、メタボ（メタボ検診・メタボ基準など）について紹介するブログ。 低体温を改善し、ダイエットする方法とは？ 体重を減らしたからといって、キレイになるわけではありません。 健康的にダイエットする方法知りたくないですか？ 体温を上げる方法でダイエットしませんか？ 体温が低い人は、〇〇と●●が不足している場合があります。 低体温改善でダイエットブログ人気記事ランキングベスト３ １．君島十和子さんが行なう３つの更年期対策｜人間ドック・体を冷やさない・女性ホルモンを食事で補う ２．50代のための体重を減らす方法（食事・運動）・ダイエット ３．40代のための体重を減らす方法（食事・運動）・ダイエット 見てほしいブログ記事 30代のための体重を減らす方法（食事・運動）・ダイエット 20代のための体重を減らす方法（食事・運動）・ダイエット 10代のための体重を減
メタボ対策｜食事・運動
■メタボ対策 まず、メタボ対策に必要なことは、内臓脂肪を減らすことです。＝メタボリックシンドローム・ダイエット 脂肪を減らすのは難しいと考えている方も多いと思います。 しかし、内臓脂肪は、蓄積しにくく減らしにくい皮下脂肪と異なり、蓄積しやすい一方、減らすことも比較的容易なのです。 内臓脂肪と皮下脂肪の違いはこのような例え方もされます。 皮下脂肪は『定期預金』、内臓脂肪は出し入れ自由な『普通預金』だと。 ですから、今からでも間に合います。 ●メタボ対策｜内臓脂肪を減らす７つの方法 １．規則正しい食事を心がけ、食事の栄養バランスを見直す。 緑黄色野菜を摂りましょう。 ２．食事の量に気をつける。 食べ過ぎ（夜食・間食など）は肥満の原因です。早食いは食べすぎになりがちなので、ゆっくり食べるようにしましょう。 ３．運動不足を解消し、運動する（歩くなど）機会を増やす。 運動することで、エネルギーが消費
メタボリック・シンドローム（メタボリック症候群）
> 40代・50代のための健康情報 > 健康・美容チェック > メタボリックシンドローム メタボリックシンドローム｜メタボリックシンドロームとは・原因・食事 日本人の3大死因である「ガン」「脳卒中」「心臓病」のうち、「脳卒中」「心臓病」を引き起こす原因は「動脈硬化」であるといわれています。 この動脈硬化と深く関係しているのが「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」なのです。 【目次】 メタボリックシンドロームとは メタボリックシンドロームの診断基準 メタボリックニュース メタボ対策 アディポネクチンでメタボリックシンドローム対策 メタボリックシンドロームに役立つ食品 メタボリックシンドロームとは メタボリックシンドロームは、内臓に脂肪がたまり（腹部の肥満）、高血圧や高血糖、脂質異常症（高脂血症）などの症状が一度に複数出ることを指す、新しい考え方です。 「メタボリック」は「代謝」の意味
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
薄毛や抜け毛の原因（男性・女性）・対策・予防・チェック