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2018年3月1日のブックマーク (1件)

  • レアル、マンUがやっている「疲れが消える」独特の眠り方

    睡眠習慣や寝具等、睡眠にまつわるあらゆる研究に年を費やし、多年にわたる世界のトップアスリートへの睡眠指導によってスポーツ界での睡眠への考え方を根的に改めたスリープコーチの最高峰。クリスティアーノ・ロナウドやデヴィッド・ベッカム、ウェイン・ルーニーなど世界トップクラスのサッカー選手やアスリートの睡眠管理に従事。クライアントはレアル・マドリード、マンチェスター・ユナイテッド、アーセナルなどのサッカーチームから、イギリスで初めてツール・ド・フランスの優勝者を生んだチームスカイ、その他オリンピックやパラリンピック選手、ボクシング、ラグビー、ゴルフ、クリケット、セーリングの選手、チームなど多岐にわたり、プルデンシャル生命保険など企業でも睡眠指導を行っている。英国王室も愛用するマットレスメーカー「スランバーランド」、英国スリープカウンシル会長などを経て現職。そのスポーツ界やビジネス界での成功に裏付け

    レアル、マンUがやっている「疲れが消える」独特の眠り方
    hakuta2
    hakuta2 2018/03/01
    睡眠は大事だよね