こんばんは( ˘ω˘ ) はまあやです。 梅雨に入り、雨が多くなって、そしてなんだか蒸し暑くて、体温調節が上手くいかなくて、身体が重い。ひとつひとつの行動が、億劫に感じてしまう。 SNSが気になって、通知が上がるたびにチェックして、ブルーライトというやつのせいなのか、夜はなかなか寝付けない。 人は大好きなんだけれど、団体行動が苦手で、みんなと合わせることが難しい。まじめすぎる性格なのか、約束があると、細かいことが気になって神経をとがらせてしまう。 たくさん人がいると、自分が発言する割合が分からなくなって、まあ、みんながスッキリしたのなら、それでよかった、なんて思ってしまう。 いろんなことが見えてしまうから、必要以上に空気を読んでしまう。気づかないふりをしたって、気になって、やっぱり気になってしまう。 心と身体が整っていないとイライラ。 わたしは未だに、嫉妬のお化け。 「分かって欲しい」 誰

こんにちわ٩( ''ω'' )و はまあやです。 昔の記憶はどんどん美化され、実際に体験したものとは少しずつ変化していきます。だからこそ、そのときの出来事や感情を記しておく、日記という媒体はとても貴重で、資産になります。 悩んだこと、辛かったこと、嬉しかったこと、自分の弱い自分に向けての手紙、目標など、様々なことを文字で記していくことが大好きでした。 大切に残していたのですが、半年前に全て処分してしまいました"(-""-)" 今となって少し後悔しているのですが、 「処分しよう！」と決めたときの覚悟は、「過去の自分と決別」する確固たる意思のもと行ったことだったので、当時の私にとって大きな１歩だったのだと思います。 今となっては、記憶は美化されているかもしれませんが、20歳の頃に感じていた30代を振り返りながら、これから30代に足を踏み入れる人の少しの糧になれば幸いです。 30代に希望を感じら

こんばんわ(/・ω・)/ はまあやです。 女性同士で盛り上がった話なんですが、 「知らないのに、知ってる風を装ってくる男性」はモテません！ 本などに、「女性は共感を求める」とよく書いてあります。 確かにそうです！ しかし、 「知ったかぶり」と「共感」は似ているようで全然違います。 では、どう違うのか？そんなお話です。 女性が求める「共感」とは？ 喧嘩してこじれる原因が、女性が求めるものが「共感」という点ですよね。 例えば、 ㊛→「会社で歓迎会の幹事頼まれたんだけど、自信ないから断りたいなあ。でも、引き受けちゃったしなあ。」 彼女から愚痴っぽく相談されたらどうしますか？ ㊚→「自信ないなら、正直に言って、断れば？」 ・・・ そんな返答したら、激怒されますよ！！！ 火に油状態。 ㊛「せっかくがんばろうと思っているのに、なんなのよー！」 男性は頭の中？？？だらけになるでしょう(笑) 男性からした

アラサー女のはまあやです(/・ω・)/ インスタやTwitter、ブログ、様々な媒体で”婚活疲れ”が叫ばれています。実際、私の友人にもいるので、他人事ではなく、一種の社会問題と感じています。 彼氏が欲しい、結婚したい！という女性も、男性もたくさんいるのに、この世の中、なかなかマッチングしない。 私自身も20代後半の頃、素敵な男性は全員既婚者だと絶望していました(笑) 大丈夫です。そんなことは全然ない(笑) ・がんばっているのに全く前進しなくて疲れた ・１年以上、好きな人ができない自分に絶望している。 ・私にはもう無理なんだと自己否定している。 共通するのは、 「第一印象に命かけすぎ！」 です。 出会ってすぐに恋に落ちるなんて、残念ながらそうそうありません。 一目惚れからスタートして、相手を知る事に興味がなくなっていき、「あれ？この人のどこが好きだったんだろう？」と急に目が覚めることもよくあ

読書大好きはまあやです。 みなさんは「メモ」と聞くと、どのようなことを思い浮かべますか？ 私は「忘れないためのメモ」を思い浮かべました。買い物リストや、TODOリストなど、必要なことを忘れないためにに書いて記録する。 今回紹介する本は、そんな記録の取り方の本なのかな？と最初は侮っていました。 全然、違います！！！ ・・・「メモ」の概念を覆されました。 「前田流メモ」とは、徹底的に自分と向き合うこと。 メモで自分と向き合う？？？？ こんなに自分と対話し、追求し続ける人を初めて知りました。現代社会では、自分をむちゃくちゃ知っている人が強いのです。 帯に書いてあった、この言葉。 「一行のメモが、一生を変える」 ハッタリではありません。 作者紹介 作品：メモの魔力 作者：前田裕二 SHOWROOM株式会社代表取締役社長 その他の著書に「人生の勝算」 1987年6月23日　東京生まれ ・早稲田大学政

はまあやです。 「今すぐ話聞いて～(ノД`)・゜・。」 と言える人がいますか？ 迷惑をかける行為だと思って、なかなか言えませんでした。 いつも限界まで耐えて、我慢していました。 耐えきれなくて溢れて、周りに心配されて、だめだだめだ、強くならなきゃ、大人にならなきゃ、また耐えて我慢して。負のエンドレス。 辛くさせているのはいつも自分 弱さをさらけ出すのも大きな一歩 もし自分だったら？と問いかけてみる さいごに 辛くさせているのはいつも自分 わたしは三兄弟の末っ子です。 兄２人がやんちゃだったので、私は良い子でいようと、なんとなく子供ながらに思いながら生きてきました。 欲しいものや行きたい場所は素直に言っていましたが、両親を困らせるようなことはしないようにしてきました。小学生から高校まで成績は優秀。（←自分で言う！笑） 周りの大人や友達とも上手く付き合い、平均的な良い子でした。 そんなクセが染

はまあやです。 アラサーと一括りにしていますが、 26歳と私のような32歳では全然違います。 違う？というか、26歳を経験済みなので、その時期に悩むことやぶつかる壁をもう乗り超えちゃってるんですよね。30歳を過ぎたアラサーは「乗り越えて強くなりすぎました。」みたいな感じ。 26歳～30歳くらいまでは、焦りや不安、孤独感が押し寄せてきて不安定。 振り返ってみると、私の26～30歳は闇でした。仕事も人間関係も恋愛もどれも上手くいかなくて、空回りばかりして、不満をたくさん抱えていました。 31歳を過ぎる頃には、力が抜けて、１人の時間を大切にできるようになる。（強くなりすぎて危険な人もたまにいますけど笑） 26歳のアラサー女性、ようこそ！ このブログを通して、少しでも勇気がでたら幸いです。 隣の芝生は青く見える 私は、山と海の自然に囲まれた田舎町から、18歳で大阪に出てきました。 地元の同級生たち

恋バナ大好きブロガーのはまあやです 好きな人ができない、出会いがない… と最近よく耳にする。 婚活はしてるけど、いい人がいない。 どこで出会えるのか分からない。 理想の条件を聞いても、そんなに高くない。 なぜ？？ ”出会いがない”は受け身だから ”出会いの場所”へ行っているかどうか 行動してるのに、いい人が見つからない！ まとめ ”出会いがない”は受け身だから 仕事をして家に帰って…の往復では もちろん出会いはない。 取引先の人や友人からの紹介ももちろんあるけど、 かなり受け身で可能性は低い。 もし、いいなって少しでも思える人が現れたら、 待ってても可能性は上がらないから、 自分から近づいてみるべきだと思う。 これは私の場合だけど・・・ 昔、取引先にいいなーって思う人がいたとき、 営業担当にお願いして接待に参加させてもらい、 お礼のメールを送るという理由でアドレスをゲット！ それがきっかけ