「学生時代に戻れたらな…」 26歳にもなると時々こんなことを周りが言っていたりします。 僕はというとあんまり戻りたいってのは思わない(笑) でももし戻れるとしたら、もっと海外系のプログラムに参加していたと思います。 そこで、自分が学生時代に見つけていたら、絶対に参加した海外系プログラムを紹介します。 学生の方、必見です。 社会人の方、僕と同じように羨ましがってください(笑) 長期留学：トビタテ！留学JAPAN　 なんといっても、まずはこれでしょ。 トビタテ！留学JAPAN。 官民協働の最強の留学奨学金プログラムです。 当ブログでも何度も記事にしています。 奨学金の手厚さもMAX月額20万円っていうハンパない金額。 それだけじゃない。 語学、単位取得のいわゆる従来の留学だけでなくインターン、ボランティアも対象になる。 しかも、同期になる全国の面白い人たちともつながれる。 僕

以前から気になる「ぽっこりお腹」。 このお腹をどうにかしたい！ とお考えのあなたに、1週間で実感できる体幹トレーニングを紹介します。 まずは一日目のメニューに挑戦してみてください。編集部にて実際にチャレンジし、最初の日でウエストが‐1㎝、そして1週間続けた結果、-3.5㎝という結果が出たトレーニング方法です。 日頃からフットサルなどの運動をしている女性スタッフがチャレンジしたにもかかわらず、このような素晴らしい結果となりました。 ぜひ1週間続けてみてください。 １．下腹ぽっこりを解消するための３つの要素ぽっこり解消には大きく分けて3つの要素が考えられます。 （１）腹筋を鍛える 腹筋が弱いと、お腹が引き締まった美しい姿勢を維持できず、ぽっこりお腹の原因となります。 腹筋を鍛えることで姿勢改善されます。 （２）ももの裏とお尻の筋肉を鍛え、ももの表をほぐす ももの表がパンパンに張っているが、もも

書きそびれてたんだけど、2月くらいに、家のネット回線をフレッツ光から「NURO光」に変更しました。 結果的に「回線スピードが上がって、料金が下がる」という理想の状態！ なんだけど、よく知らない会社だし、ちょっと不安もありました。 ２ヶ月くらい使ってみての、実際のところを紹介します。 世界最速下り2Gbps「NURO光」ってアヤしくない？ 「NURO光って何それおいしいの？」という人のためにざっくり説明すると、 NTTの光回線を使いながら、独自の技術で世界最速の下り最大2Gbpsを実現 コミコミ月額4,743円で使える ソニーが作ったプロバイダ「So-net」がやってる って感じで、入会費や工事費もかからなくて、プロバイダも変更しなくていいし（最安プランに変更する必要はあり）、 「お金をかけずに移行できて、スピードが上がって料金が下がる」 というモノ。あまりに話がうますぎて眉に唾をつけてしま

【画像あり】たまに無性に抜きたくなるＡＶ女優といえば Tweet 1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/20(水) 14:57:05.57 ID:IdDGZ1Ju0.net 蒼井そら 14：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/20(水) 14:59:13.30 ID:yk1RmjmY0.net >>1 出でてるやん 【事前予約】世界各国の神々をモチーフにした「姫神」が掛け声とともにスキルを繰り出す爽快バトル！ 2：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/20(水) 14:57:18.37 ID:OgkhJPE80.net やまぐちりこ 3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/20(水) 14:57:25.37 ID:3jJ97jvDd.net 川浜なつみ 45：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/20(水) 15:04:21.39

いち社会人として、信頼される人になりたいですよね。 「仕事がデキる」というだけではなく、人間性も評価され、いろんな人から頼られる。 そうなるのが理想だと思います。 上司や同僚、あるいは取引先から信頼され、頼られるような人は何が違うのでしょうか？ どんな点に気をつけて行動しているのでしょうか？ どうやら彼らには、いくつかの共通点があるようです。 今回は、仕事で信頼される人の特徴を紹介しますね。 そもそも「信頼」ってどういう意味？ そもそも信頼とは、どういう意味なのでしょうか？ 信頼とは、相手のことを信用し、頼りにすること。 精神的に信じている状態のことを言います。 つまり「信頼される人」とは、周囲の人から頼られている人のことですね。 信用と信頼は異なる 信用と信頼は微妙に異なります。 それぞれの意味合いは次のとおり。 信頼：信じて頼ること 信用：信じて任用すること 違いがわかりにくいかもしれ