昨日の20度から最高気温が5度上がった札幌。 湿度たっぷりで少々不快指数高めではありましたが、暑いっという感じは皆無でした。 今年の夏は北海道も暑いという予報だったのでかなり身構えていたわりに今年は6月も肌寒い日も多く、7月に入ってからも真夏を感じる日は少ない札幌です。 それにしても最近の天気予報が当たらなすぎる！！ 今日なんて雨の予報はなかったのにいきなり雨が降ったので、外干ししていた洗濯物を急いで取り込まなければならなくなってしまいました。 皆さんのお住まいの地域の天気予報はどうですか？ それにしても猛暑のニュースをテレビで見てはいつ北海道にこの暑さがくるのだろうかと戦々恐々としています。 熱中症予防のために子供に凍らせてもたせるパウチドリンクも冷凍庫にストックしているのですが、今のところまだ出番がありません。 ここ数年はもう7月になると暑くて暑くて北海道の良さがないなんていっていたの

7月8日の今日の札幌、涼しいというより寒い1日でした。 最高気温は22.7度だったようですが、1日中ずっと20度くらいの気温だったので窓を開けると寒かったです。 全国的には猛暑の日々とのことでテレビでは40度近い温度というのを見て、同じ日本なのかと思ってしまうほど。 といっても同じ北海道内でも今日の足寄町は最高気温が30度を超えたようなので、場所によるということなのだとは思いますが、同じ北海道内の北見枝幸という場所の最高気温は15.8度だったようなので温度差が少々激しすぎるような気もします。 昨年の今頃はもう暑くてエアコンをつけっぱなしにしていたような記憶があるのですが、今年はまだエアコンを稼働させていません。 それどころかまだ扇風機も出していなかったりします。 昨年も一昨年も7月はもう暑くて暑くてという日々だったのですが、今年は少々寒いながらもありがたいことなのかもしれません。 とはいえ

今日は久しぶりに閃輝暗点の症状が起きました。 閃輝暗点とは突然視界の中にギラギラしたものが見えるようになり、そのギラギラが一定時間大きくなっていったりしてものが見えにくくなったりする症状です。 閃輝暗点は片頭痛の前兆として知られています。 blog.sapico.net さぴこは若い頃から片頭痛に悩まされていましたが、最近は片頭痛よりも閃輝暗点に悩まされているという感じになっています。 というのも閃輝暗点の後に一応カロナールなどを服用するものの、今日は出先で閃輝暗点が起こったので薬を飲むのがかなり遅れたのにもかかわらず、ちょっとした気持ち悪さはあったものの頭痛はほとんどありませんでした。 そういえばここ数年、閃輝暗点の後の頭痛はあまり気にならなくなっています。 以前は鎮痛剤を飲んでもズキッとした痛みを薄っすら感じることがほとんどだったのですけど、最近はそれがなくなりました。 以前通院してい

株主優待が嬉しい株のトップとも言われていたオリックスと、KDDIの株主優待のカタログギフトが今回で終了します。 どちらも5年以上保有なのでちょっといいものと交換できるようになっていました。 オリックスは株主優待自体が完全終了となりますが、KDDIはカタログギフトが終了しPontaポイントなどに変更されるので正確には最後の株主優待ではありません。 でもKDDIの株主優待といえばグルメギフトという印象でしたので、やっぱり終了感が強いのです。 最近は送料などの負担も増えてきていますから株主優待自体は下火になってきている印象です。 さて、まずはKDDIの最後のカタログギフト、これをどうしようかとぱらぱら見ていました。 全国の美味しいものが掲載されているというのにまず気になったのは北海道の味。 づけサーモン、美味しそう！ 夏の暑い日にはこれだけで夕食にしちゃえばご飯だけ用意するだけでOKになりますね

昨日発表された日本キャラクター大賞2024。 グランプリはちいかわでした。 わーい！！！！ ちいかわちゃんたち、グランプリ受賞おめでとう！ 日本キャタクター大賞、2022年もグランプリはちいかわだったはずなので今回は2度目の受賞になります。 アニメ化される前はグッズもあまりなかったちいかわですが、アニメ化された後はたくさんのコラボグッズが発売されて、あまりの人気に欲しいものが買えないという状況が長く続いていましたが、最近は再販もされるようになり以前よりは購入しやすくなりました。 最近はかなり厳選して購入していますが、マスコット系は欲しいなと思ってもお顔がかなり違いが出るようになっていて、実物を見てじゃないと買えない感じになっているのがちょっぴり残念。 それでもちいかわグッズを取り扱うお店も増えたので手にとって選べるようになったのはうれしいです。 グッズ発売当初はちいかわマーケットという通販

今年もなとりからおつまみが届きました。 どんなものが届いたのかの記録のためブログにのこしておくことにします。 ちなみに昨年はこちら。 blog.sapico.net 2500円相当のおつまみが届きます。 今年送られてきたのはこちら。 ・柿ピー ・チータラ ・さきいか ・うずらの味付けたまご ・THEおつまみBEEF　厚切ビーフジャーキー ・おつまみ通の方に食べていただきたい　鮭とば ・山椒サラミ ・一度は食べていただきたい　燻製チーズ ・いかフライ　ピリ辛味 全9品です。 自分では買わないようなおつまみも送られてくるので、いつも楽しみにしている優待の1つ。 最近は株主優待を廃止する会社が多い中、優待株はほとんど新規で購入していないので株主優待もだんだん少なくなっていくのかと思うと少々さみしいです。 なとりの株主優待は自社製品だし多分廃止にならないはず、と思いたい！！ 暑い日にシュワッとする

最近髪の毛がパサつくようになってアホ毛が目立つようになったと気にしていました。 以前はヘアオイルを使っていたのですが最近そのヘアオイルの香りがキツく感じてしまっていたので、なにかいいものはないかなと思っていたのです。 スクワランだと無臭だと聞いたのと、お値段がお手頃だったので試してみることにしたのが1ヶ月前。 購入したのは大洋製薬さんのスクワランHG。 大洋製薬 スクワランHG 30ml 大洋製薬 Amazon これ、600円台なんです。 スクワランで有名な化粧品メーカーのものだと同じ容量で4倍以上するのですが、気軽に試せる価格帯だったので1つ購入してみました。 スクワラン、使うのは初めて。 いろいろと使える用途がありそう。 確かに最近皮脂は減少してきたのを実感します。 顔や身体に保湿剤は使っていますが、髪の毛には使っていませんでした。 使用方法は使用用途によって異なります。 ヘアケアの場

今日から7月！ですがお昼すぎの気温は16度と札幌は肌寒かったです。 さてさてブログは6月の話に戻りますけれども、我が家の昨日の朝昼兼用ご飯はコメダでモーニングでした。 お洗濯などなどを終わらせて、モーニングの提供時間には余裕を持ってのお出かけです。 というのも楽天の楽券で購入したeチケットの期限が昨日までだったから！ 【楽券】コメダ珈琲店 eギフト 1000円 1枚 価格: 1000 円楽天で詳細を見る 【楽券】コメダ珈琲店 eギフト 500円 1枚 価格: 500 円楽天で詳細を見る 1人だとコーヒーチケットだけで終わらせてしまうので、家族で行ったときじゃないと楽券を使う機会がないんですよね。 というわけで結局家族でモーニングと一緒にカツパンを3人でわけて食べました。 でもこのカツパン、相変わらず大きい！！ 3分の1でも少し小さめのバーガーくらいのボリュームがあるのがすごい。 口を大きく

庭でずーっとほったらかしにされているいちごを発見しました。 雑草の間から健気に頑張っているその姿を見ても放置していたのですが、今日見たらいちごが赤く色づいていたので収穫しました。 本当に植えっぱなしのほったらかし状態だったので、今年はもういちごがならないんじゃないかと思ったのですけど。 今年こそ植え替えをしてあげないとと今は思っているのですが、多分気温が高くなると外に出たくなくなってまたそのままになってしまうような気がします。 とりあえずまわりにはえている雑草だけは引っこ抜いておきました。 今日も30.9度と真夏日だった札幌ですが、昨日同様に湿度が低くてカラッとしていたのと午後は曇り空だったこともあって昨日よりもかなり涼しく感じました。 でも残念なことにこれから雨予報なんですよね…。 明日の最高気温予想は22度。 これまた急に温度が下がるようですけど、この2日間は夏を堪能できたような気がす

子宮腺筋症のために毎日服用しているジエノゲスト。 先日薬価改定でお安くなったと書いたばかりです。 blog.sapico.net このお薬は子宮腺筋症以外でも子宮内膜症や月経困難などいろいろな症状で処方されているのですが、高確率な副作用で不正出血があります。 さぴこも服用を始めてからは何度悩まされたことか、というか現在進行系でもう一ヶ月以上不正出血が続いているので、かかりつけ医から言われていたリセット法を試すことにしました。 少量の不正出血で我慢できるときはそのまま飲み続けてもいいけれど、ダラダラと続くようなら4日間ジエノゲストを休薬後に再開させてみて、とのこと。 子宮腺筋症の場合、ジエノゲストでの不正出血の量が多くなる事が多いらしいので先生的には早めにリセットさせてもいいんじゃないのという感じだったのですが、前回の休薬のときに大量出血状態になっていたのでまたあの日々が帰ってくるのかと思っ

今日は家族のリクエストで唐揚げにしました。 上の写真のような唐揚げではなく甘辛ダレをくぐらせた唐揚げです。 鶏胸肉を使っているのであっさりめの唐揚げのはずなのですが、今現在思いっきり胃もたれしています…。 最近、揚げ物の許容量がすっかり減りました。 最近は揚げ物の食べる量が減っていたせいもあるかもしれません。 明日から気温が上がるとのことだったので、家族からのリクエストだった唐揚げは暑くなる前に作っちゃおうと思ったのです。 そういえばとんかつも天ぷらも以前は好んで食べていましたが、最近はあまり食べたいと思うことが減りました。 理由はしばらくの間油ものを食べた後独特の膨満感のようなものがあるから。 消化に時間のかかるお年頃、ということでしょうか。 でもピロリ菌除菌前ならきっと胃炎で胃が痛くなっていたと思うので、除菌後は胃痛がなくなっただけよしとしないとだめかもしれません。 夕食を食べてからも

今日の札幌は昨日に引き続き寒い1日でした。 お昼すぎなのに15度ちょっとしかないという気温のときに本州の猛暑のニュースを見ると本当に同じ日本なのかと思っちゃいます。 本当にちょうどいい気温にならない日本列島！！！！ 20度を超えるくらいまで気温が上がってくれたらなと思っていたら、明日の最高気温の予想は27度。 いきなり夏！！！ 明日からの予想最高気温はぐんぐん上がり、30日の予想最高気温は31度…。 15度から31度の間はたったの4日しかないんですから、急激な気温上昇に身体がついていけるのか心配です。 北海道も6月からの3ヶ月予報では暑くなるといわれていましたが、結局6月はそれほど暑いという感じはなく、エアコンはまだ利用していません。 今のところ10日間予報を見ても30度を超える予報は30日の31度のみ。 温度よりも湿度が重要なので、30度未満でも湿度が高ければ北海道民はヤラれてしまいます

2ヶ月ほど前に申し込んでいた札幌生活応援プレミアム商品券。 blog.sapico.net 本日、当選とお支払いのお知らせが届きました。 我が家では母の分を含めて4人分すべて5口で申込みましたが、4人とも3口の当選でした。 今回は5口の当選者はゼロで、4口が少数、2口以下の申込みのかた以外はほとんどが3口の当選となったようです。 多くの人が一人当たり3000円の補助。 今回の抽選で金額的にほぼ平等になったのはよかったのかなと思います。 札幌生活応援プレミアム商品券の使い道ですが、我が家はほとんどが食料品に消えることになりそうです。 金額も1人15000円分、母の分をのぞく3人で45000円分ですから、食料品を買ったらあっという間に使い切ってしまうことでしょう。 最近は食料品の値上げがすごいのでありがたいといえばありがたいのですが、できればもう少し購入できればもっとうれしかったですけど。 使

6月は株主優待の期限日が多い月です。 今月に入ってから慌てて消化中で、最近の週末はほぼ優待ご飯に。 先日も6月末までの期限のポイントがある大戸屋へ行ってきました。 久しぶりに鱈の黒酢あん定食。 前は野菜がガリガリしてかたかったりしたので今回はどうかなと思っていたのですが、以前と比べてかなり美味しかったような気がします。 前回はたまたまだったのかしら。 ポイント消化のために鱈を2切れ追加されたほうを選択しましたが、思っていたよりもボリュームがありすぎて最後は無理やり食べました。 ダンナはタレかけの唐揚げ。 こちらもポイント消化のために個数増量で注文。 さぴこと同じように多かったようで、最後は無理やり食べてました。 子供は生姜焼き定食。 娘が一番平和に食べていたような気がしますよ。 大盛りの代わりにきみだまを追加して、ご飯にのせて食べていました。 それでもポイントが余ってしまったのでばくだん小

久しぶりにジョリーパスタに行きました。 お目当ては濃厚焼きたらこ、または濃厚焼き明太子。 blog.sapico.net 結構昔からあるメニューのはずなのですが、探しても見当たらず。 え？？？ 濃厚焼きたらこって定番でかなり人気メニューだったはずなのに…。 悩んで選んだのは上の写真の明太子とヤリイカです。 いや、これも十分美味しいのですけど濃厚焼きたらこ（明太子）がなくなっていたことにちょっぴりショックでした。 この日のお昼時のジョリーパスタは激混みでしたが、最近和風パスタを食べられるお店が限られているのと6月末までのゼンショーの優待券を使うために並んでまちましたよ。 それにしてもお気に入りの定番メニューのはずだったものが消えてしまうと何を頼んだらいいか躊躇してしまいますね。 口の中はもうこれ！になってしまっているので、2番目によく頼んでいたモッツァトマトを頼む気にもなれずなんとなくの明太

現在開催中のローソン創業祭。最近なんでも内容量が減っているというのにそれに逆行するかのような盛りすぎチャレンジメニューが嬉しい！ ローソンに行ったらたまたま出会えたのでダンナと子供とさぴこの分ということでおやつに3つ買っちゃいました。 ローソンのプレミアムロールケーキ、美味しくって大好きなんです。 盛り過ぎチャレンジでは総重量が47％増量！！ 持ち上げるとずっしりした感じが伝わってきます。 盛り過ぎチャレンジと言い切っちゃうところがこれまた素敵！ パッケージの厚みがもう普通と全然違うんです。 開けてみました。 もうスポンジ部分が見えないくらいクリームがこんもりしています。 従来なら下のスポンジ部分からはみ出ることのないクリームがたっぷり！ これで210円（税込221円）なんてすごすぎですよ。 たしかに以前より値上げされてはいるのですが、昨今の値上げ事情を考えるとまだまだ許容範囲。 最近ケー

現在、丸井今井札幌本店では第19回 北海道味紀行が開催中です。 北海道味紀行は北海道で行われる北海道物産展のようなものなのですが、いつも大盛況の催事なのですよ。 今回の目玉は函館ハセガワストアのやきとり弁当と帯広クランベリーのスイートポテトでしたが、今日午前中に行ったときにはどちらも90分待ちと長蛇の列ができていました。 ハセガワストアは夏に函館に行く予定があるのでその時でいいかと思ったのですが、クランベリーのスイートポテトはなかなか帯広に行く機会がないさぴこにとってこういった催事で買えるのは本当に貴重な機会なんですけど、今回は並ぶのをやめました。 催事の期間はまだ先まであるので、また別の日に行こうかなと。 で、せっかく丸井さんに行ったのだからということでこちらを購入して帰ってきました。 とうまんです。 丸井のマークの入ったとうまん。 子供がとうまん大好きなのでよく購入するのですが、いつも

子宮腺筋症のためにジエノゲストを飲み始めて半年以上が経過しました。 途中で不正出血のためジエノゲストを1ヶ月休薬したときにリュープロレリンの注射をした後は1ヶ月近くいろいろな不調が続きましたが、ジエノゲスト自体は不正出血以外に大きな副作用がないので服用を続けています。 以前、年末年始に増えた2キロがどうしても戻らないとこのブログでも書いたことがあるのですが、ダイエットをしても体重がまったく減らなくなりました。 それどころか脂肪のつく場所が微妙に変わっていて、お腹のまわりに浮き輪のように脂肪が的割ついているような感じなんです。 最近平日は食事を制限していて、週末だけ外食やスイーツを楽しむという生活で体重は増えないけれど減りもしないという状況。 昔より食べられる量は減っているというのに年末年始に増えた分はまったく減る気配もありません。 ジエノゲスト、太るで検索してみると体重が増えたという内容の

岩塚製菓の今年初の株主優待が届きました。 おせんべいをもらうのももう何年目かな？ blog.sapico.net 7年以上前のエントリーで10年近く前からと書いてありました。 たしかに岩塚製菓の株を購入したのは子供が生まれる結構前だったはずなので、もうそんなにたつんだなぁと。 以前は缶の容器に入って届いていたのが懐かしい！ 年に2回の優待、以前と送られてくる品物は変わりましたが美味しいおせんべいをいただけるのに変わりはありません。 送られてきたラインナップはこちら。 昨年の秋にきたものとほぼ一緒でしたが、2つ違いました。 blog.sapico.net 山椒せんが旨塩せんに、鬼ひびあられが梅昆布味から海苔しおに変わっています。 前回も美味しかったのですが、今回変わったフレーバーのほうがさぴこ的には好みでした。 さて、今年の秋はどんなラインナップのおせんべいが届くのでしょうね。 楽しみにして

現在サーティーワンで開催中のよくばりフェス。 トリプルポップに追加して10個までをポップスクープ1個につき100円で追加できるのです。 トリプルポップは570円なのでポップ10だと1270円！ トリプルポップを3つ購入してもポップスクープ9個なのに1710円ですから、ポップ10はかなりお得です。 というわけでポップ10を買って家族3人でわけちゃおう、ということになりました。 サーティーワンは30分のドライアイスは無料でつけてくれるのがうれしい！ よくばりフェスは本来5月9日から5月30日までの予定だったのですが、あまりの人気でこの容器が品切れになっちゃって5月15日で終了してしまったのが復活したもの。 6月10日から6月23日まで開催中ですが、個数制限などがあるので注文の際には確認したほうがよさそうです。 この10個のアイスがはいった容器を見るだけでもすごい迫力！！ 家でそれぞれわけて食べ