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美人ナースが教える熱中症を一瞬で判別する裏技
多くの地域で梅雨が明けていよいよ夏本番となり、最も熱中症が危険な時期となりました。 そこで今回は現役ナースによる熱中症が危険な7つの場面とその対策についてお伝えします。 また、熱中症の簡単な判別方法やよく言われる「こまめに水を飲む」の具体的な数字もお伝えします。 更には熱中症かどうかを一瞬で判別する裏技もお送りします。 熱中症が危険な7つの場面 1、梅雨明け直後 まさに「今」ですが、梅雨明け直後は体が暑さに慣れていないため最も熱中症患者が多くなります。 最も危険な時期と言えますので、梅雨明け直後は特に熱中症への注意が必要です。 【対策】 梅雨明け直後は熱中症になりやすいため、水分補給などは普段以上に気を付けてください。 また、体がおかしいと感じたらすぐに休んでください。 「体が異常に暑い」「フラフラする」などといった異変を感じたら早めに救急車を呼ぶことも重要です。 2、運動中 言うまでもな
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