多くの人は「できなかった」という言い訳を作ること上手です。実は「できなかった」じゃなくて、それは「やらなかった」ということではありまけんか？ 本音は面倒くさくて「やらなかった」のが理由ですが、もっともらしい理由を付けて「できなかった」と言い訳をしてしまうのです。 自分に当てはまってドキッとした人もいるかもしれません。「できなかった」と「やらなかった」には大きな違いがあります。 もくじ もくじ できなかった？それとも、やらなかった？ 自分に嘘を付く言い訳が上手になる 「やらなかった」と認めてみよう 少しでもいい やらなかったら、やらなかったで良い 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ できなかった？それとも、やらなかった？ 例えば運動をすることを目標に掲げているとします。運動をするはずが「今日は雨が降ったからできなかった…」「今日は急に予定が入ったからできなかった…」と思ったこと

糖質制限の代名詞ともいえるイメージのRIZAPとFamily Martが、コラボ商品を発売しましたね！僕も気になったのでさっそく全9種類のうち、3種類を食べてみました。 最近、ちょっと「食べ過ぎちゃってる」「ダイエットしたいけど」という人は、読んでみてください。コンビニで手軽に糖質オフの商品が購入できるようになったのは魅力的です。 もくじ もくじ ファミマとライザップのコラボ！ カフェラテ ハムチーズロール チーズケーキ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ ファミマとライザップのコラボ！ ファミリーマートとライザップ（RIZAP）が共同で開発したという、糖質制限（低糖質、糖質オフ）商品が発売されました。パンにスイーツ、ドリンクと全部で9種類がファミマで購入できます。 そのうち、特に気になった「カフェラテ」「ハムチーズロール」「チーズケーキ」の3種類を食べてみました。 カフェラ