本日の朝の体重は 開始から-7.9kg 良かった！64kg超えは覚悟してたけど意外に増えてなかった‼︎ 後はお通じが来てくれたらな〜と思いながら、きな粉牛乳とヤクルトを飲み朝食を食べると…来ました！待ちに待った快便が‼︎ 出し切りました‼︎ これはごぼう茶の効果か？でもマグネシウムも飲んでたからなんとも言えないな〜。ただごぼう茶飲んでから腸がコポコポした感じがあったのでそろそろ来るかと期待はありました。 今日からマグネシウムは止めてごぼう茶の効果検証してみます。 そういえば最近読者になってくれる人やスターやブックマークしてくれる人が増えました！ただのおっさんの日記を読んでくれてホント有難いね‼︎ PVどれ位になったかな？前見たときは20〜50/日だったので100/日は越えれるようになったかな？ 解析を見ると ん？1500？これまでのトータルがグラフに出てんのかな？っと思ったんですがどう見て

クルルァアアァアア！！！何しに来たコラァ！！！！！ 海の荒くれ者が語るコーヒーゼリーのグダグダ話 ・ごあいさつ ・コーヒーゼリー ・ＤＯＵＴＯＲ/おいしいカフェゼリー ・雪印メグミルク/ほろにがコーヒーゼリーまろやかクリーム ・丸福珈琲店（コク深）珈琲ゼリー ・グリコとろ～りクリームonカフェゼリー ・EMIAL　ホワイトモカカフェゼリー ・Select Sweets　クリーム珈琲ゼリー～キリマンジャロ使用～ ・まとめ…コーヒーゼリーにハマった話 海の荒くれ者が語るコーヒーゼリーのグダグダ話 ・ごあいさつ ドン！ ドン！ ドン！ ウィーフッフッフッフー！ ウィーフッフッフッフー！ ほら、園長！園長！ 読者様の開いた口が塞がらないと言った様子ですよ！ 我々の事をキチンとお伝えしないと。 そうだったぜぇ！！！ ま～俺様たちのことを話す前にだな、管理人は今すこぶるフラフラであ”～も”～ブロ”グが

果物専門店 「いたがき」 宮城県仙台市宮城野区二十人町300-1 贈答品、自家用のおいしい果物が食べたくなったら、ここですね。 今年のラッキーフードはバナナなので、美味しそうものを２つチョイスしました。名前は「また食べたくなるバナナ」「芭蕉芳熟」どちらもネーミングがいいですね。 芭蕉のほうが、ねっとりして甘みもあり、おやつというよりデザート。また～のほうが、しっかりした味で、どちらかというとさっぱり、食べ飽きない、まさに、また食べたくなる味わい。どちらも、サイズも揃っていて、熟の手前だから、自分で、食べ頃を調整できるのも、専門店ならでは。ここのお店は、イートインもあります。仙台駅からすぐなので、ぜひ寄ってみてはいかがでしょうか。 映画 「猿の惑星」 １９６８年　アメリカ作品 内容　猿の惑星シリーズ第１作　冷凍冬眠で宇宙に行った主人公たちは、機械トラブルにより、地球ではない星へ不時着する。そ

このブログにご訪問していろいろな形で応援してくれる皆さん、 いつも、とてもとてもたくさんのどうもありがとう。＼(^_^)／ もぐらです。 このところ体のあちらこちらが、不調続きで、本人もちょっと辛い夏を迎えてしまい ましたが、ここへ来て、あまりにの暑さに、逆に安静以外、することが無くなってし まい。その結果、体が落ち着いてきました。 本当は有酸素運動と胸郭拡張の運動、横隔膜の強化運動など、呼吸器に関するリハ ビリテーションをしたいのですが、先日の目眩など、最近生まれて初めての疾患が、 頻出するようで、少しおいしくは無いが、やさしい生活を送ろうと思います。 皆様には、ご心配をかけて、また、励ましやお気遣いを頂きありがとうございます。 はてなではよりこぢんまり活動しようと目論んでいましたが、やはり、皆様の反応や コメントはもぐらにとって大きな力となっています。 今年は２回夏が来ると言われて、ビ