食べるエステで美肌に！やみつきになるコラーゲン豊富な手羽先レシピ3選 - ゆきのココだけの話6月4日の世界一受けたい授業で、 肌トラブル改善法の授業がありました。 1日5g以上のコラーゲン摂取が、 肌トラブルの改善に期待できるそうです。 番組でコラーゲンが豊富な食材として紹介されたのが、 鮭、しらす、そして手羽先。 食べるものでキレイになれるなら、 積極的に美味しく食べたいですよね(^O^) 今日は「食べるエステ」とも呼ばれる、 手羽先の簡単で美味しいレシピを紹介します。 手羽先が「食べるエステ」と呼ばれる理由 手羽先が「食べるエステ」と呼ばれてるって 知っていましたか？ ※「世界一受けたい授業」の番組内容ではありません。 鶏肉は牛肉、豚肉よりもヘルシーだということで、 好んで食べる人も多いですよね。 手羽先が食べるエステと呼ばれる理由は、 コラーゲンが多く含まれていて、 美肌効果が期待できるからだそうです。 肌のハリ不足や乾燥に悩んでいる人には嬉しい、 保湿効果もあるとか(*^
