昨日、「みんなも日記書いて!」というお話をしたので、 今日は日記の書き方をまとめてみようと思います。 いろんな日記の書き方があるのですが、 私は、「読み返すための日記」をお薦めしたいです。 「読み返すための日記」とは、 言い換えると、「自分の心を確認できる日記」です。 自分の気持を書いて整理することができるので、 自分がなにを考えているのか知ることができ、 不安や焦りが薄くなります。 そして、またその書き出すことでわかった 自分の考えに基づいて、アクションを組み立て易くなります。 ■読み返しやすい日記の書き方・前半 (1)「気になる」を書く 「日記に、なにを書けばいいの?」という方々は、 「日記は、今、気になることを書くもの」だと考えるといいです。 「感動的な」とか「文学的な」とかは思わないでいいです。 気になることを箇条書きに書きだして、番号を振っておきます。 これで「気になる項目」のず
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