こんにちは、♢はなはな♢です。 土曜日の朝、偶然見た【ショップジャパン】 なぜだか、娘が見ていて買ってコールが・・・ 今の私の生活に、かなり使えそうな【ゆらこ】 身体を伸ばしたい 最近、身体を伸ばすのが一番気持ちいいんです。 最初は、【ぶら下がり健康器具】が欲しいなぁと思っていたのだけど、置く場所もないし、飽きたら困る・・・ 仕方なく、床に寝転んで、身体を伸ばすのが趣味になってきた。仰向けになって、足を開いて、腕はバンザイしたり、組んで伸ばしたり。 床に寝転がって、身体を伸ばすだけでも、すごく気持ちが良くて。 そのまま、少しストレッチしたり、それだけでも気分転換になりました。 【ゆらこ】は、寝ながら、腰にあててゆらゆらするみたい。今の私の生活にはピッタリだ。身体を伸ばすときにも、腰にあててグイっと伸ばせそう。 座っている時間が長い ブログを始めてから、パソコンに向かう時間が増えてしまった。