若返る方法をまとめておくこんばんは がくちょうです。 もう読みましたか？話題のこの本 ライフスパンって本なんですが、話題になってたのでタイトルで即買いしました。 私はこういうのが大好きで、大学時代もガチスポーツ勢で全国大会とか出てたので筋トレや体の構造についてはかなり調べてましたし、会社員時代に副業で整体やピラティスのスクールに通ったり、生理学を勉強したりしていたくらいです。 で、「老いなき世界」と来ました。 これはもう読むしかねぇ！ と勇んだものの、なんとこの本、読了までの目安時間 13時間25分 ですってよ！ ということでそんな時間ねえよ！でも内容知りたいよ！ かいつまんで誰か教えてくれよ！ というあなたのために、私が整理しておきました。 イカどうぞ。 はじめに まずはじめに、という序章があります。 序章をまとめると 著者は祖母や母の晩年や死の間際を目撃して、「死って思ってるより辛いよな」って感じた そんな体
