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10代の子どもたちの柔軟な脳に深刻な影響を与えるゲーム依存症。最終回の今回は、そこから抜け出す方法と、親の立場で子どもの依存症に対してどのように接したらいいのかを解説いただきます。 解説：垣渕洋一 成増厚生病院・東京アルコール医療総合センター長 専門：臨床精神医学（特に依存症、気分障害）、産業精神保健 資格：医学博士 日本精神神経学会認定専門医 ゲーム依存から抜け出す方法とは？ 自分自身が「ゲーム依存症に陥っているのではないか？」との危機感を感じた場合は、まず期間限定でよいので「断ゲーム」に挑戦してみましょう。しかしこれが期間限定でも不可能だったり、「断ゲーム中」にゲームをやりたい欲求が続き、イライラする、苦しいといった状態になるのであれば、医療機関に相談することを勧めます。「期間限定なら大きな苦痛はないが、再開すると、元の状況に戻ってしまう」という場合も同様です。ちなみにオンラインゲーム

前編では、ゲーム依存症が特に10代の子どもたちが陥りやすいことの恐ろしさについて説明しました。今回は、そもそも娯楽として作られたはずのゲームをただ楽しむことと、依存症になってしまうことのボーダーラインがどこにあるのかと、「ゲーム依存症」という概念が生まれた背景を見ていきます。 解説：垣渕洋一 成増厚生病院・東京アルコール医療総合センター長 専門：臨床精神医学（特に依存症、気分障害）、産業精神保健 資格：医学博士 日本精神神経学会認定専門医 ゲーム障害になるボーダーラインはどこか？ 2018年6月、WHOの専門部会は、国際疾患分類（ICD）の第11版を発表しました。その中で、10版までにはなかった「ゲーム依存」という疾患が追加されました（表1） 表1 問題の発生する順番には、ある程度のパターンがあり、典型的なパターンとしては、以下のようなものが挙げられます。 （1）ゲームをしている時間が段々

10代の子どもたちが陥りやすく、特に夏休みに家でゲームばかりやって過ごしてしまうことで発症する危険のあるゲーム依存症。このゲーム依存症が、WHOで「ゲーム障害」として疾病認定される動きが出ています。スマートフォンなどのゲームのやりすぎが、健康や生活に悪影響を与えているとして、これが正式に認定されれば、麻薬使用やギャンブル常習行為の項目に加えられることになります。ゲーム依存症の何が問題視されているのか？　専門医に解説いただきます。 解説：垣渕洋一 成増厚生病院・東京アルコール医療総合センター長 専門：臨床精神医学（特に依存症、気分障害）、産業精神保健 資格：医学博士 日本精神神経学会認定専門医 ゲーム依存症が他の依存症と大きく異なる点 一般に、どんな依存症も低年齢で発症するほど治療後の回復が困難な予後不良になるのですが、ゲーム依存症の特徴のひとつが、他の依存症に比べて圧倒的に低年齢で発症する

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先日30歳を超えた 一流国立大を出たが生来のメンタルの貧弱さで最初に入った会社からドロップアウト 今は特に頭も体も使わないぬるい仕事をしてる 最近簡単な暗算にも時間がかかるようになってきた 最後に勉強したのは去年、簿記の2級を取って就活に臨み、短期間で合格したことは評価されたのだが帳簿を見ることすらない仕事に配属された その知識も使わないのでどんどん抜けていく 文章をまともに推敲する気も起きず、Twitterもはてブも字数制限をこえたら削るのもめんどくさくなって書くのを辞める パネポンをしても連鎖を考えることができない クイズ番組を見てても、昔は読めたはずの漢字の読みが出てこない ちょっと込み入った新聞記事･ブログ･論文など理解が出来ず流し読みしてブコメを覗きなんとなくスターをつけるだけ 知的好奇心も芸術への興味もなくなり、休日は昼まで寝てソファーでスマホを眺めているうちに終わる このまま

時給1000円の仕事なんて探していない。 正社員になれないのもわかってる。 保険とかもろもろややこしいものもいらないから、お金を稼ぎたいです。 . 僕のスペック ・中卒（正確には高校中退） ・学力的には小卒レベル ・年齢20代 ・資格　普通自動車免許 ・就労経験はなし . 中学生のころにクローン病という病気を発症。当時は過敏性腸症候群だと診断された。 その後腹痛で通学できなくなり、不登校状態で卒業。通信制の高校に進学したが三年で卒業できないとわかった頃、クローン病だと診断されて退学した。 . クローン病ってなに？って人向けに説明すると、粘膜に炎症が起きる病気。原因がわからないので、完治はできない。症状をコントロールするのが目標。 僕の場合症状がでてから診断されるまで間があったので治療が遅れた。クローン病だとわかったときには小腸や大腸で炎症がおきていて、狭窄ができていた。 腸管内で繰り返し炎

米大手コーヒーチェーンのスターバックスは9日、将来的に世界中の全店舗で使い捨てプラスチック製ストローの使用を禁止する方針を発表した。これにより、年間10億本使用されるストローによるプラスチックごみが回避できる見込みだ。 スターバックスでストローが使用されているのは、アイスコーヒーやスムージーなどの冷たい飲み物で、これらは米国内の店舗では全売り上げの半分を占めているという。スターバックスは、今後ストローに代るものとして新型のふたを開発（＝写真）。鳥のくちばしのように突き出た部分が飲み口となっており、これ自体はプラスチック製だが、ストローを廃止することでごみの排出量は大幅に削減される計算となる。この新型のふたは、今年秋から米シアトルおよびカナダのバンクーバーの店舗で導入される予定。またこれ以外に、紙製や再生可能素材によるストローも併せて提供していくという。スターバックスは2020年までに、世界

700万年に及ぶ人類史。私たちホモ・サピエンスは現在も存続していますが、その700年の歴史は、ホモ・サピエンス以外の人類に視点を移せば、“絶滅の歴史”ということもできます。 『サピエンス全史』のヒットにより、多くの人の関心を集めるところとなった〈人類の歴史〉と〈私たちのこれから〉。今回は、著書『絶滅の人類史』で「ホモ・サピエンスはネアンデルタール人よりも頭が良かったから生き残った」という従来の常識を覆した分子古生物学者の更科功さんに、その真意をお聞きしました。 運命は種の優劣では決まらない ――ホモ・サピエンスの台頭とともに、ネアンデルタール人などの人類は絶滅していきました。ホモ・サピエンスがほかの人類を滅ぼした、ということでしょうか。 ホモ・サピエンスがネアンデルタール人を殺した、という説は従来から唱えられてきました。しかし、これは誤りであると私は考えています。 たしかにホモ・サピエンス

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昔、塾講師のアルバイトをしていた時期があります。学生時代でしたので、もう20年近く前でしょうか。 一口で塾といっても色々ありまして、具体的に言うと大きく三種類あります。進学塾、補習塾、総合塾の三つです。 進学塾は、その名の通り受験対策の為の指導をする塾。補習塾は、主に学校の勉強についていけない子どものフォローをする塾で、総合塾はどっちもやる塾です。 当然のことながら、総合塾はある程度規模が大きい塾が殆どである一方、補習塾は個別指導中心のちっちゃい塾が多いです。 進学塾は、大手さんもちっちゃい塾も両方ある印象です。N能研さんとかT進さんとか、大手進学塾の代表格ですよね。 私が働いていたのは、講師数も一桁の小さな補習塾でして、もっぱら小学校高学年〜中学校くらいで、学校の勉強についていけなくなった子たちのフォローをしていました。 近所の学校の数が限られていて、どの学校から生徒が来るかというのも大

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