今日は始めに「瞑想セミナー1」「瞑想セミナー2」の 11月開催リクエスト受付のお話があり、 その後タイトルのお話です♪ タイトルのお話は 「＊＊＊」の後からになります^ ^ ・ 今日の京都は静かな雨が降る、 落ち着いた空気が心地よい一日でした。 久しぶりの雨が新鮮で、 夕暮れには、窓から見える 鴨川沿いの古い街並みに灯るオレンジの灯が幻想的で、 物語の中の世界にいるようでした。 同じ街なのに全然違って見え、 それは人も現実も同じだなぁと思いました。 目に映るものは いつも色んなことを気づかせてくれますね(^^) 一昨日の記事の最後に書きましたが、 「瞑想セミナー1」と「瞑想セミナー2」をまだ受講していないから 11月後半開催予定の「瞑想セミナー3」を 受けたくても受けられないという方や、 「瞑想セミナー3」はまだ検討中だけれど、 「瞑想セミナー1」「瞑想セミナー2」」を 今回受けたかったけ

今日は久しぶりに優しい雲が広がる穏やかな一日でした。 この数日毎日快晴でしたから、 なんだかこの柔らかな感じが程よく、 心も体もゆるみますね(^^) 人も、ずっとポジティブ一点張りだったり、 ずっとイケイケで伸び盛りの右肩上がりでなくても いいのだなぁと感じますし、 そうでないことの自然さを感じます。 自分の内側を感じてみた時に、 ワクワクするような感覚がなく、 静けさを感じる時、 穏やかさを感じる時のフラットな感覚も いいものだなと思いますし、 外に向かって元気に飛び出していくような感覚も、 内側の奥深くにつながっているような感覚も、 いいものだなと思います。 そのどちらでもなく、 例えばモヤモヤしていたり、迷いの中にある時も、 それは別の視点から見れば、 揺れている状態、不確定な状態で、 ということは どんな自分を選択することもできる状態で、 可能性の状態、自由な状態です。 モヤモヤや

今日は時折雨が強く降る、雨音が美しい一日でした。 少し雨が弱まった時に外に出ると、 雨で洗われた空気がひんやりとして、 新鮮でとても気持ちがよかったです。 私は今一人で長野に住んでいて、 ここに個人的に連絡を取る人は誰もいないですし、 場所に限らず そもそも個人的に連絡を取る友達がほとんどいないのですが、 なぜか最近、急に色んな人と会うことが増え、繋がって、 驚いています。 先日も原村のカフェにいると、 数年前にチラッとお会いした方に偶然出会ったり、 （その方は京都出身で、今はこちらに住んでいらっしゃるそうです！） 今日も数年前に一度お会いした方に 再会することができ、 ちょうど最近興味があることの情報をいただいたり、 知りたいことを知っている人を紹介していただいたりと、 不思議な偶然が重なって、 知り合いのいない街に一人で住んでいても、 こうして繋がったり、 興味のある情報がどんどん入っ

今日からゴールデンウィークが始まりましたね！ みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 私は特に予定はなく、 いつものようにブログを書いたり セッションやヒーリングのお仕事をしますが、 雨の日にはお部屋の片付けや 溜まっている読みたい本を読んだり、 パソコンのデータの移行、整理をしたり、 （これがなかなか進まない・・・汗） お天気のいい日は、いい季節ですから、 鴨川沿いでウクレレを弾いたり、 一人ピクニックをしたり、 お散歩をしたりして過ごしたいなと思っています。 いつもと同じですね。笑 でもそんな日常が一番私のしたいことで、 楽しみなのだなぁと感じています。 （イギリス　湖水地方　アンブルサイドで滞在したB&Bのお庭にて。 この反対側、目の前が湖です♪） さて、今日は素敵なブログをたくさんご紹介したいと思います♪ 私は機械ものが得意ではないので、 いまだにこのブログの使い方もよくわかっていな

今日は澄んだ青空が広がる気持ちのいい一日でした。 目が覚めると光が溢れていて、あたたかくて、 今日はどんな一日にしようか♪と ワクワクの朝でした。 こんな朝に、例え仕事がたくさん詰まっていても、 やることが山積みでも、 それで忙しない気持ちで一日を始め、 そのままの気分で過ごしてしまうのは もったいないですね。 そのやらなければならないことに 意識が縛られてしまわないように、 頭がやるべきことでいっぱいのまま 一日を始めてしまわないように、 まずは瞑想で自分を整えるのがおすすめです。 自分を整えるには、 目を閉じて、ゆっくりと呼吸に意識を向け、 忙しい思考を一旦手放し、落ち着くことから始めます。 頭、思考はいつも、 あれをしなくちゃ、 早く終わらせなくては、時間に間に合わせなくては、 あれはどうなったかしら、 あれもまだ決めていなかった、 どうしよう、などと、 しなくてはならないことを繰り

今日も朝から冬の太陽が輝く美しい一日の始まりでした。 朝って本当に美しいですね！ 以前会社勤めをしていた頃や、 20代で人生迷子だった頃は、 そんなことを思ったこともありませんでした。 朝は、もっと寝ていたいけれど 目覚ましが鳴ったから起きなくちゃ、と思う時間で、 早く起きて用意をして仕事に行かなくちゃ、 早く洗濯をして、ササッと朝ごはんを食べて、 早くあれもこれもしなくちゃ、と、 朝からしなくてはならないことや、 面倒だけれど終わらせたいことで頭がいっぱいでした。 朝が美しいことに変わりはないのに、 「ああ、また朝か。はぁ〜」というため息まじりで、 「どうして起きなくちゃいけないのだろう、 もうずっと寝ていたい」と思ったりもしました。 世界の美しさは同じでも全く違うものに見えていました。 人が幸せかどうかの一つの目安は、 朝目覚めることがうれしいと感じるか、だなと思います。 そして、朝目

2021年秋の瞑想セミナー1〜4 全てのセミナーのお申し込みを受付中です♪ 詳細・お申し込みはこちらから。　↓ ☆オンライン瞑想セミナー2 - 前向き気づき日記「グランディングとチャクラ」 11/14（日）13時〜満席、   11/16（火）11時〜残席2 ☆オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 12/2（木）11時〜、  12/5（日）13時〜 ☆オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記 12/14（火）11時〜、   12/19（日）13時〜 今日も京都は美しい秋晴れの一日でした。 毎日こんなに太陽の光が満ちている中で過ごせるのは 本当に素晴らしいことだなと思います。 こうして毎日朝から夜までずっと晴れ、 太陽の光が溢れていることは当たり前のことではなく、 北欧やロシアなど緯度の高い国の長い秋冬や、 日本でも北国や

私の大好きな本の一つに パウロ・コエーリョ氏の「アルケミスト」があります。 この本と出会ってもうすぐ10年になりますが、 最近またあちらこちらで紹介されているのを目にします。 多くの人が言うように 私も人生の大きな転機に出会った本で、 今までにもこのブログで何度か紹介させていただきました。 「アミ 小さな宇宙人」などと共に、 人生で何度も読み返したくなる一冊で、 もう30～40回は読んでいます。 夢を叶えるために仕事を辞めた友達や、 学校に行けなくなってしまったピアノの生徒さんなど、 応援したい大切な人たちへプレゼントしてきましたが、 きっと今も世界中で夢を生きる勇気をもらっている人が たくさんいると思います。 私はこの本と、ニュージーランドに留学中に出会いました。 （留学と言っても2か月半で、 地震の影響でほとんど学校に行けませんでしたが。） ステイ先がイギリス人の英語の先生で、 毎日個