時間管理のコツはシステム化にあった！正しい時間の使い方4原則 | スキルアップ堂
この4ステップを行えば、やるべき行動が具体的になります。なので、迷うことなく作業をすることができ、最短でタスクを終わらせることができるわけですね。 これは、地図を作ることに似ています。たとえば、初めての場所へ行く時などは、どうやって進むべきか分かりませんよね。しかし、目的地までの地図を持っているのなら、スムーズにゴールすることができるはずです。 実際の仕事においても、やるべきことが溜まっていると、何から手を付けたらいいのか分からずに困惑することが多くなります。そして、考えすぎて時間をロスしてしまったり、重要度の低い仕事に時間を割いたりしてしまうわけです。 こういったことを避けるために、タスクをスケジュール化することが大切なんですね。 スポンサーリンク スケジュール化しないとストレスの原因となる タスクのスケジュール化をしなければ、時間の管理が上手くいきません。なので、仕事に追われてしまうよ
金銭感覚のズレで失敗！？金銭感覚の違いによるトラブルを避ける方法 | スキルアップ堂
金遣いが荒くて、すぐにお金を使い果たしてしまう人がいますよね。それだけでは飽き足らず、キャッシングやローンなどで借金を繰り返すという人も少なくありません。 自分だけで解決できるのなら良いのですが、周りの人に迷惑をかけているのであれば早急に改善する必要があります。 彼氏・彼女と金銭感覚が合わない 子供の金遣いが荒い 夫や嫁が借金をしている お金に関するトラブルは多いので、身の回りの人の金銭感覚がおかしいのなら、それを改善できるようにしましょう。 実は、金銭感覚は育った家庭環境で大部分が決まると言われています。 その人の昔からの習慣になっていて、それを改善するのは簡単ではないかもしれません。しかし、しっかりと手順を踏めば、正しい金銭感覚を身に付けることは可能です。 ここでは、狂った金銭感覚を直す方法を紹介するので、参考にしてください。 金銭感覚は育った環境によって決まる 子供は、親を見て育ちま
気分転換のコツは意識の方向性！気分転換をするための心の休憩方法 | スキルアップ堂
日常生活において、ストレスを感じてしまうことは多いですよね。 家事や育児 失恋 ハードな仕事 受験勉強 妊娠や出産 色々な人間関係 など、精神的に負担となってしまう原因は、誰にでもあると思います。そういった時に、リフレッシュをするために気分転換を考えることがあるでしょう。旅行へ行ったり、音楽を聴いたりなど、誰にでも気分転換の方法があるはずです。 しかし、単純に他のことをするだけでは、上手く気持ちを切り替えることができません。余計にストレスを増やしてしまうリスクもあるので、注意が必要ですね。 気分転換において重要なことは、意識の方向性を変えることです。 これを理解しておかなければ、リフレッシュすることができないので覚えておいてください。 問題意識を忘れることで気分転換になる 精神的に疲れている人は、ストレスの対象のことを常に考えています。 「もう勉強はしたくない」 「毎日の子育てがつらい」
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