モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。

外見は健康そうに見えても、病気のひとつふたつ持っている人は多いのかも。。。と思ます。 我が家の、私や息子もきっとそう。(私は今は足のひびで悪そうかなf(^_^;) 普通の人の行動と同様に、１日中動く事がきついです。動けません。 身体の病気の悪化が怖いのもありますが、運動をして体力をつける選択肢はまだ見つからないほど、疲れを取りながらの生活をしています。 身体を動かした後の疲労が直ぐにきます。 先日、妹孫を息子と時々抱いていたのですが、抱いたまま歩けない二人でした( ´△｀) 私の方がまだ少しは歩けるのですが(足のひびのせいです)、息子は妹孫を抱いたままは全く歩けないようで、"退院しても健康になったからではない。"とは知っていてもその体力不足に驚きました。 退院翌日に映画を見に行って疲れたようで、その後は近くの店へと行くぐらいです。 健康そうに見える。それで健康だろうと判断する。 幸せそうに

今朝もまたまた物凄い雪が積もりました⛄ 昨日の夕方が凄かったですね。 雪かきしてもまた積もる～。 さて、今朝のお弁当です。 今日は、時間があまりなかったため、市販のチキンハンバーグを使いました。 焦った時のために便利ですよね。 あとは、昨日作った以下と里芋の煮物（次男の大好物です） コロコロイチゴジャムも作ったので・・・水切りヨーグルトと共にお弁当に🍓 さて、昨日のNHKの朝にも特集してましたが、口内炎って多いみたいですね。 私もなったことはありますが。。。 最後にできたのはいつだったことか？人生の中でも５回くらいかもしれませんね。 できると痛いし食事の際も困りますよねぇ。 口内炎の原因は色々ありますが 〇口の中を噛んだりして口の中を傷つけてしまったり～物理的刺激によるもの 〇ストレスや薬の副作用で唾液が減少したことによるもの 〇睡眠不足や疲労によって免疫力低下によるもの 〇ビタミンB２

ムック本に掲載されたのでご報告させてください(*´∀｀) 以前にも雑誌掲載のお誘いがあったこともありますが、実際に本に掲載されたのは初めてで、若干舞い上がっているもっちです(´・ω・｀) 周りにもナイショなので、夫にしか言えず、ムズムズ。 買い物に行って雑誌コーナーで本を見つけて、ニヤニヤ、キョロキョロして挙動不審です（笑） 『みるみる貯まる！私のお金ノート術』に家計簿が載っています もっちのノート家計簿 いろんな家計ノートを見て まとめ 『みるみる貯まる！私のお金ノート術』に家計簿が載っています 宝島社さんから、1月21日に発売されたムック本がコチラです！ ----------------------- e-MOOK みるみる貯まる！ 私のお金ノート術 本体780円+税 宝島社 2017年1月21日発売 ----------------------- 昨日見本誌が届きまして、さっそく読み

何でも自分でやりたいお年頃の３歳の娘。 一人でお着替え。 でも、洋服の首もとから下着が見えていて、あれ？と思うと下着が前後ろ…。 せっかく一人で着れたのに、脱がせて直さないといけないし、時には機嫌が悪くなったり、逃げ回ったり･･･。 そこで下着に一工夫。 首もとの内側にマジックペンでハートマークを描きました。 ｢ハートがある方が前だよ。｣と教えて、 着替える時も｢ハートついてるかな？｣と何度か声を掛けると、 娘も｢ハート、ハート｣と確認して、着れるようになりました。 やっぱり逆に着ちゃう時もありますけどね(笑) 下着以外にも、パジャマ、無地や前後の柄が同じ洋服のなど、子供が迷ってしまう服にはハートマークを描いています。 ちなみに、次男は星マークを描いていました。 今、小学校１年生なので、もう描かなくてもいいかな？と思っていたら、 ｢体育の時とか早く着替えたいのに、どっちが前だか分からなくな

応援はパワーになる！ 応援してくださる方々に感謝する視点をもって指導にあたりませんか？ 〇Mさんとの出会い 前任校で、毎週練習試合や公式戦を身に来てくださる80歳を過ぎたご婦人(以下Mさんとします)がいました。 もともとは私の勤務校でボランティアをなさっていたつながりで、野球部の子が、 「M先生、今週末うちのグラウンドで練習試合があるので来てください。」 とお願いしたことがきっかけだったと思います。 職員室にいらっしゃって、私に 「誘われたんですけど、行ってもいいかしら？」 「もちろんです。よろしくお願いします」 というところからご縁が始まりました。 それが私が初任のときの話です。 それ以来、試合の際には毎回来てくださるようになりました。 当時のチームはまだ弱小チームで、練習試合でも負けることが多かったのですが、市内であればどこでもいらっしゃってくださいました。 そして、大きな声で「〇〇君

トランプ大統領の支持率がやばいそうで。 www.asahi.com とはいえ、選挙で過半数以上とったんだったんだよね？ www.asahi.com 投票した人はどーしちゃったんだろーーーと思うのは素人考えなのか。。。 んま、今日の１捨 そんなおおそれたことをあたくしみたいなイチ小市民が考えてもしょうがないので、今日も１捨やっていきましょ。 はい、今日はこれ！ 洗濯する時に入れる粒粒ね。 結構いろいろ買ったんだけど、なんつーか、人工的なにおいがダメで使い切れず。 捨てスイッチ第一弾の時に３本捨てました。 それでも『数量限定』の言葉に弱くて残しちゃったこの２本、今回捨てましょ。 左の緑のはいつ買ったんだか・・・だーーいぶ前の数量限定。これ入れるとバスクリンのにおいになっちゃってなぁ。 右の紫のは、レノアハピネスの柔軟剤もセットで売り出して、得意のまとめ買い貧乏・・・６本ずつ買ってもーた。 売り