少々気が早いが、2020年シーズンの計画が出来上がってしまったので公表する。 22歳の目標 1月2月:単位を落とさない 3月4月:ケガをしない 5月:10km36分→1,500m4分40秒 6月:1,500m4分半→ハーフ1時間18分 7月:函館ハーフ1時間17分 8月:院試合格,北海道マラソンサブエガ 9月:白山白川郷サブ10 10月:札幌ハーフ1時間16分 11月:どこかのフルで2時間40分 自分だけの2020、始めます。— かめ@サブ3応援ランナー (@hokudaineguse) 2019年12月8日 １．今シーズンの2大目標 フルマラソン2時間40分 白山白川郷でサブ10 ２．各月の目標 1月2月：体作り・歩き込み 3月4月：ケガをしないために走り込み 5月：スピード強化 6月：スピード強化→ハーフ1時間18分 7月：ハーフ1時間17分＋ウルトラ対策 8月：大学院試験合格＋スピー

今日は2021年度の 新大学共通テストの話題で 通していこうと思います 英語外部検定試験の対応について やっと出てきた 首都大学東京の対応への驚き！！ 多くの国公立大学は 英語外部検定試験の対応について 11月末に情報を出すということで 11月29日あたりまでには 大体出そろっていました 詳しくはナッシーさんが きれいに まとめてくださっているので こちらをご覧ください www.703-39.com ナッシーさん勝手に拝借失礼いたします この段階で見解が出ていなかった 首都大学東京 それもそのはず こちらの学校 英語外部検定試験を 全面的に利用して 自学のテストは 行わないと していたのです 非難しているわけではなく 11月1日までだったら 何の問題もなく 滞りなく進んでいく はずだったのですから でもだからこそ 注目していたのですが そして首都大学東京から 12月9日に出た 発表をみて

ゆうちゃんからの返信を待つも、一向に来る気配が無かった。時刻は22時を過ぎている。以前やり取りしていた感じからしても、恐らく既に寝てしまったのだろう。『既読』の2文字を残して・・・ 今回の『既読』はいつもの既読とは自分の中で違っていた。勝手に信頼していた以前であれば、「また明日くるだろう」という安心感があった。 しかし最後のデートの少し前から、数日間返信がこないことが当たり前になっていたし、更にはデートで告白をしたことから、やはりその影響を考えざるをえない。 告白をしたことで悩んでしまっている？ それとも単にその程度の男と思われている？ 最後のLINEがきてから4日、残念ながらこれで2連続での既読スルー。夜の遅い時間ということもあったのだろう、浮かんでくることはネガティブなものばかりだった。 どれだけ忙しくても、気があれば一言何か返信できるんじゃないか？ 1人に絞ることはこれまで何度か危険

高齢になると足腰が弱り、転倒などで急に介護が必要になることがあります。核家族化、生活スタイルの変化などで家庭で介護ができる場合は少なくなってきており、そうした場合は、公的サービスに頼るしかありません。 先日、高齢の母が転倒し入院したのですが、急なことで介護認定も受けておらず退院しても公的介護サービスを受けることができません。 介護については全く知識がなく、入院先病院のサポートセンターに相談したところ親切に対処方法について教えてくれました。 その後体験したことも交えて記述したいと思います。 画像～大人ナビ大阪より ソーシャルワーカーへの相談 患者サポートセンターではソーシャルワーカーが対応してくれました。 個室での相談でプライバシーへの配慮もあり、介護に必要な資料の提供やケアマネジャーとの調整をしていただくなど気軽に相談することができました。 【ソーシャルワーカー】 保健医療機関において、社

いつも訪問ありがとうございます😊 先日の事なんですが トイレ(大)に行きたくなったので、行こうとしたんですよ。 そうしたら、こたつの向かい側に座っていた、妻のユリに呼び止められたんですよ。 少しくらいなら大丈夫かなと、話を聞いたんです。 我が家の加湿器が昨シーズンに壊れて、現在ない状態なんです。 空気も乾燥しているので、新しいのを買おうと、ユリがネットで探しているんです。 そうなんですよ！ ここ数年、加湿器は毎年買い直すつもりで、1000円くらいの激安の物を買っていたのですが、本当に毎年(昨年は冬シーズンに2回買い直した)壊れていたんです！ で、ユリの話を聞いていたのですが、意外と長くて、僕もかなり限界になって来て… 思わずオナラを一発！ オナラが出た訳をユリに言うと… 知ってて話続けるのかーい！ この後、すぐに話も終わったので、トイレは間にあったけど… 話の間、ずっとモジモジして、オナ