腸は「第二の脳」と言われるようになって、久しくたちますね。 アメリカの最新研究で、腸内細菌と脳細胞のコミュニケーションに新たな細胞分子プロセスがあることが発見されました。 あの『ネイチャー』に載った研究結果では、どのようなことがわかったのでしょうか？ 詳細を見てみましょう。 腸内細菌と脳細胞の関係とは？ これまでの研究で、炎症性の腸疾患や、その他消化器系の慢性症状が、ヒトの精神や行動にどのような影響を及ぼすかはわかっていませんでした。 しかしアメリカのワイルコーネル医科大学の研究では、その全容が理解できる新しい方法が開発できたと、発表しています。 すなわち、腸内細菌と脳細胞にやはり影響していることがわかったのです。 腸内細菌がないと脳の学習機能は低下？ 研究では、マウスをモデルに用いて、腸内細菌叢の調査を開始！ 抗生物質を用いて、マウスの腸内から腸内細菌を減少させ、無菌室で飼育されたマウス

風邪の季節になりましたね。 季節の変わり目なのと、朝晩と日中の寒暖差があるので、身体が悲鳴をあげやすい時期です。 ひどくなる前に、病院へ行って、早めに治しておきましょう。 しかし、病院でもらう風邪薬は眠くなる成分が入っているので、仕事中、睡魔と闘うことになり、つらいですよね。 そんなときは、「漢方内科」を受診すると、保険適用内で、症状にあった漢方薬を処方してくれます。 「漢方内科」で検索すると、お近くの病院が検索できるでしょう！ 今回更新した「お薬便利帳」コーナーのお薬は以下の通りです。 参蘇飲（ジンソイン）［漢方薬］ 麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）エキスカプセル［漢方薬］ PL配合顆粒 アズノールうがい液4% 処方されたお薬は、余ってしまう時がありますよね。 しかし、説明書は捨ててしまうことが多いので、そんなときはこのサイトをぜひお役立てください。

成長期のお子さんは、少々食べ過ぎても、心身の成長の糧となりますが、どうして成人すると、歳を重ねるにつれて太りやすくなってくるのでしょうか？ そのカラクリが、世界的に権威ある医学雑誌『ネイチャー医学』に掲載されました。 歳を重ねると、なぜ体重キープが難しい？ スウェーデンのカロリンスカ研究所がその難題を解明してくれました。 『ネイチャー医学』誌に発表された内容によると!? 体内の脂肪組織での脂質の代謝回転率が、加齢とともに減少するため、食べる量が少なく、キチンと運動をしていても、容易に体重が増える状態になっていくそうです。 20代までは新陳代謝がよく、食べ過ぎても数日後には体重は減っていたことでしょう。 しかし30代に入り、そしてどんどん歳をかさねるに従い、脂質の代謝回転率が減って太っていくのだそうです。 10年で脂質の代謝回転率は確実に下がる？ 研究では54名の成人男女の脂肪組織を調査し、

肥満のママから生まれたお子さんは、小児がんになる確率が高いことが、アメリカの最新疫学研究でわかってきました。 特に血液のがんである「白血病」が多いようです。 詳細を見てみましょう。 肥満ママと小児がんの関連とは？ アメリカのピッツバーグ大学、公衆衛生大学院などの共同研究で、冒頭で述べたように、肥満の母親から産まれたお子さんは、小児がんを発生する確率が高いそうです。 調査期間は2003年から2016年の間で、アメリカ、ペンシルベニア州での約200万の出生記録と、約3,000のがん登録記録より、解析されました。 その結果、BMI値が40以上の重度の肥満の母親から産まれたお子さんは、5歳までに白血病を発症するリスクが約60％も高かったそうです。 そして母親の体重と身長も、それぞれお子さんの白血病リスクの増加率と関連が見られたそうです。 体格の大きいママほど大きな赤ちゃんを産む さらに分析を進める

妊婦さんの約10％に起きると言われている「子癇前症(しかんぜんしょう)」。 オーストラリアの最新研究で、妊婦さんが野菜や海草など食物繊維を多く摂ることで、リスクが低減されることがわかってきました。 詳細を見てみましょう。 子癇前症とは？ 妊婦さんの約10％（世界平均）に起きると言われている子癇前症は、高血圧、タンパク尿、重度のムクミなどの症状が特徴です。 子癇前症にかかると、お腹の赤ちゃんの免疫系の発達を弱めたり、生まれた後、アレルギー体質や自己免疫疾患に罹りやすくなる、とも言われています。 高食物繊維食が妊婦さんの腸内細菌に左右？ 食物繊維が多い食事を摂っていることを「高食物繊維食」ともいいますが、特に妊娠期はこの食物繊維の摂取が多い方が、腸内細菌叢が良くなり、子癇前症の予防になることが、オーストラリアのシドニー大学の研究でわかってきました。 食物繊維は、腸内細菌を通して分解され、代謝さ

一昨年（2017年）から、日本でも厚生労働省が、エナジードリンクの摂取過多に関して、注意喚起を行うようになりましたね。 年々、夏になるとエナジードリンクが原因での急患が、世界中で増えているそうです。 アメリカの最新研究を見てみましょう。 健康な人がエナジードリンクを大量に飲むと？ 夏になると、暑さで体力が消耗するので、カラダを奮い立たせようとする人が多く、エナジードリンクの売上が世界中でUPするようですね。 その一方で、アメリカではエナジードリンクの飲みすぎによる死者が続出しており、日本でも、2015年に21歳の健康な男性が、エナジードリンクで大量のカフェインを摂ったのが原因で亡くなっています。 それを皮切りに、2017年以降、エナジードリンクの摂取による急患が100名を超えるようになりました（日本）。 そこで、アメリカのパシフィック大学が健康な人を対象にエナジードリンクに関する健康被害の

食事を美味しく食べるのに「食べ物の匂い」は重要な要素ですよね。 グレリンというホルモンが作用してお腹が空くのですが、このグレリンが活発化しすぎると、ドカ食い傾向に陥ったりと、肥満やダイエットに重要な役割を果たします。 そんな中、カナダの最新研究で、このグレリンは「匂い」に反応していることがわかってきました。 詳細を見てみましょう。 グレリンは「匂い」と関連していた!? さほどお腹が空いていなくても、ベーカリーからパンの焼けるイイ匂いが漂って来たり、コンビニに入るとフライドチキンの芳ばしい匂いがして、つい買ってしまったり、という経験は誰にでもあることでしょう。 これはカナダのマギル大学の研究によると、食欲を司る「グレリン」というホルモンが食べ物の「匂い」に反応して、食行動を起こしていることがわかってきました。 グレリンとは!? グレリンというホルモンは、人間を含む動物が「食べ物を得よう」とす