こんにちは，ひなたママです。 先日のテレビ番組で，中性脂肪の高い芸人さんが宅配食「ミールタイム」を利用して，一週間で数値改善していました。 食事の宅配サービスには様々な会社がありますが，ミールタイムは栄養とカロリー両面でしっかり考えられた宅配食のひとつです。 わが家でも別会社ですが，初めて冷凍の食事宅配サービスを利用してみたところ，これが大当たり！ お試しセットの最安が5食分で3,980円（税込/送料込）ですので，日常使いするにはお値段高めですが，場合によっては使用価値大です！ 今日は高いのも納得！な，メイプルフーズ株式会社「美健倶楽部」について熱く(?)語ります。 美健倶楽部について これがBC400フルセット！ カロリーや栄養価のこと 味や量はどうだったか？ 価格はどう？ どんな人におすすめ？ 糖尿病（予備軍含む）患者がいるご家族 ダイエットしたい人 単身赴任の夫へ 高齢両親が心配な人

こんにちは，ひなたパパです。 今年は例年にも増して，インフルエンザが大流行していますね。 冬の風邪やインフルエンザ予防には加湿器が必須です。 適度な湿度の目安は，40％～60％と言われており，40％以下になるとインフルエンザウイルスが活動しやすくなり，逆に60％以上だとダニやカビが発生しやすくなります。 乾燥対策にお手軽で便利なのは加湿機ですが，部屋がたくさんあるご家庭や一人暮らしの方，電気代・加湿機代を節約したいご家庭には手作りの加湿機がお勧めです。 もちろん，加湿機のお手入れが面倒だなぁと感じるズボラさんにもお勧めします。 タオルを濡らして干しておくだけでも，加湿対策にはなるのですが，私は定番のコーヒーフィルターによる手作り加湿器が好きです。 毎日タオルを干す作業は面倒ですし，部屋がごちゃごちゃして嫌なのですよね。 リビングには，加湿機があるけど，寝室や子供部屋には加湿機がない！という

「庶民は見た！私立中学校の日常」のコーナーは，私立中学校に通う親子の日常をご紹介いたします。 私立中学校を考えられている方の参考になればと思います。 私達の娘は，現在，私立中学校の2年生です。 我が家の中学受験は，小学6年生の夏休み明け，娘が「○○中学校に行きたい！」と妻に相談したことから突然始まりました。 このとき受験日まで残り4ヶ月弱！ それまでの勉強は，ごく一般的な通信教材のみで過ごしてきたため，急遽通うことにした塾でも合格は期待しないようにと言われていました。 ですが，志望校に入りたい一心で，娘は平日4時間，休日12時間以上の勉強を続け，難関私立中学校に合格することができました。 入学後，娘は念願の管弦楽部に入り，充実した日々を送っています。 一方で，親である私達夫婦は，ごくごく普通の家庭かつ公立校育ちであり，私立中学校はハードルの高いところでした。 ですので，入学後には家庭環境の

こんにちは，ひなたパパです。 わが家では，休日の朝，夫婦で一緒に掃除をしています。 共働きかつ私が単身赴任（休日のみ自宅）中で家事の分担が出来ないため，平日，自宅の掃除はほとんど出来ません。 平日は妻の帰宅は18時を過ぎることが多いので，一般的な家事（夕食作り，洗濯，台所の片づけ）をこなすのが精一杯，掃除といえば，お風呂後の簡単掃除くらいです。 そのため，汚れにくい（散らかりにくい）部屋にしようと断捨離活動をすすめています。 👇断捨離1000個チャレンジ中👇 www.hinata-family.com 断捨離の結果，ダイニングテーブル，棚はこのように物が少ない状態になりました。 キッチンは，コンロ周り等には物がなく，とても掃除しやすい環境です。 断捨離を頑張った甲斐があり，1週間に一度掃除をしっかりしていれば，残りの日はそれなりに綺麗な状態が保てるようになり，平日の掃除は必要ありません

こんにちは，ひなたパパです。 11月中旬，大手企業が支給する年末賞与・一時金の1次集計を経団連がまとめました。（経団連が東証1部上場で従業員500人以上の75社分を集計した結果） 平均妥結額は，95万6744円と前年に比べて3.49%増です。 これは過去最高額であり，政府がデフレ脱却のため経済界へ賃上げを要請している，という背景があります。 非常に景気の良い話なのですが，一方で厚生労働省が発表した「毎月勤労統計調査」によれば，2018年の夏ボーナスの平均は38万3879円でした。 毎月勤労統計調査とは，「日本標準産業分類に基づく16大産業に属する常用労働者5人以上の事業所を対象」とした調査です。 大手企業では95万円もの支給がある一方，5人以上の事業所を対象とした平均は38万円まで極端に下がる，という企業間の格差が浮き彫りになっています。 スポンサーリンク さらに，低待遇なのが非正規社員で

こんにちは，ひなたママです。 みなさんは，キッチンのスポンジ置き場ってどうされてます？ わが家の流し台はステンレス製で，蛇口の横にステンレスのカゴがぶら下がっています。（純正のものをそのまま使ってます） なのですが，そのカゴはハンドソープと洗剤を入れると，スポンジを置く場所がなくなります。 吸盤モノも試したりしましたが，お掃除が上手じゃないので，吸盤が汚くなったり･･･。 結局，蛇口の横辺りにポイっと置いておくことが多かったです。 ここ最近の断捨離で，キッチン全体がスッキリしてきたので，そのスポンジの不衛生さと見た目の汚さが気になるように･･･。 もともと雑多でも気にならなかったのに意識改革？？ 断捨離効果恐るべしですね。 キッチン使った後のお掃除も，しっかり時間短縮できてます♪ スポンサーリンク スポンジ置き場として，何か良いアイテムはないかなぁ～とセリアをウロウロ。 それで今回見つけた

こんにちは，ひなたパパです。 コストコ大好きな我が家，先日も妻と娘の3人でコストコを満喫してきました。 私は今回，いつもとは違うある目的を持っていました。 そのある目的とは･･･？ 私と妻の老後の大きな夢に，「世界中を旅行しながら旅行記をブログに綴りたい」というものが追加されました。（あくまでも夢ですが･･･） そして，旅行記で得たブログ収入で，世界中の美味しいものを食べ歩きたい！ わが家はみんな旅行が大好きです。 娘が中学生になると部活動が忙しく，旅行は年に1，2回と激減しましたが，多いときは年5～6回は旅行に行っていました。（数年前までは超節約一家でしたが，大好きな旅行はお金を貯めては行ってました。また，無料キャンプ場や1泊3人で3000円なんてホテルも利用してました。） そんな私たちは現在，妻のお小遣いを得るためにブログを書いています。 そしてそのお小遣いの使い道は，「家族で海外旅行

「庶民は見た！私立中学校の日常」のコーナーは，私立中学校に通う親子の日常をご紹介いたします。 私立中学校を考えられている方の参考になればと思います。 私達の娘は，現在，私立中学校の2年生です。 我が家の中学受験は，小学6年生の夏休み明け，娘が「○○中学校に行きたい！」と妻に相談したことから突然始まりました。 このとき受験日まで残り4ヶ月弱！ それまでの勉強は，ごく一般的な通信教材のみで過ごしてきたため，急遽通うことにした塾でも合格は期待しないようにと言われていました。 ですが，志望校に入りたい一心で，娘は平日4時間，休日12時間以上の勉強を続け，難関私立中学校に合格することができました。 入学後，娘は念願の管弦楽部に入り，充実した日々を送っています。 一方で，親である私達夫婦は，ごくごく普通の家庭かつ公立校育ちであり，私立中学校はハードルの高いところでした。 ですので，入学後には家庭環境の

こんにちは，ひなたパパです。 固定の読者様はご存知の通り，当ブログは以下の目的を持って運営しています。 妻のお小遣い稼ぎ（収入は妻が管理しており，全額妻のお小遣い） 子育ての記録（私の主な目的） このような目的を読者様にお伝えしているためか，「私もブログを運営してお小遣い稼ぎをしたい。」等，コメントを頂くことがあります。 今月は，ブログを開設して1年（活動期間は10ヶ月）の節目です。 まだまだアフィリエイト初心者の私ですが，初心者ならではの視点で，ブログ運営について記事にしてみようと思います。（読者様より過去質問のあった点にもお答えしています。） また，ブログ村のランキングをアップするテクニックとしては，トラコミュといった手法が有効です。 現在，私は活用していませんが，実際に検証した際にはランキングポイントが大幅にアップしました。 そちらも簡単にですが，画像付きでご紹介します。 ブログ収入

こんにちは，ひなたパパです。 妻と娘が頑張って断捨離した我が家。 妻が「これは売れるかも！！」目をキラキラさせながら話すので，中古リサイクル店に売却しに行くことになりました。 👇これまでの経緯はこちら👇 ☞断捨離 カテゴリーの記事一覧 中古リサイクル店に持ち込む商品は，ざっとこれだけです。 （デジタルコンポ，ブルーレイディスク，プリンタ，任天堂Wii，編み物セット，ドンジャラなど） （未使用のカキ氷器，アイスクリームメーカーやフォンデュセットなど） ゲームソフトは，いつもゲオで買い取りを依頼しているのですが，他のものと一緒にハードオフ（中古リサイクルの店舗を全国展開している）で売ることにしました。 大量にあるので，お店の人から査定には1時間以上必要と言われ，家族で近所のマクドナルドに行ってお昼を食べながら時間を潰します。 スポンサーリンク マクドナルドでの話題は，やはり買取り価格につい

こんにちは，ひなたパパです。 単身赴任前に毎月の予算を決めたいと思い妻と話し合いをはじめました。 単身赴任手当ては「たったの2万円」しか出ません。 ですので，自宅と赴任先での支出合計は，どうにか2万円増までに収めたいものです。 現在の毎月の家計簿はこちらです。 ＜現在の家計簿＞ 管理箇所 内訳 変動/固定 予算 銀行振替 電気代 変動 14,300 ｴｺｷｭｰﾄ（ﾘｰｽ） 固定 3,700 水道代 変動 3,500 ガソリン代 変動 9,230 光ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ/光固定電話 変動 5,700 SIM（夫/妻） 固定 3,670 ｽﾏｰﾄﾌｫﾝ（娘） 固定 2,000 携帯電話（夫） 変動 2,300 携帯電話（妻） 変動 2,300 医療保険（妻） 固定 3,300 教育費 固定 52,000 現金支出 生活費※ 変動 113,400 小遣い(娘） 固定 2,600 小遣い(夫） 固定 2