今年も新型のiPhoneが発表されて大いに盛り上がっていますね。 このような話題を聞くだけで物欲は刺激されてお財布の紐が緩んでしまいます。 誰もが違う価値観を持ちつつも、ここまで多くの人を魅了する製品には感心しますが、勢い任せで突っ走ってしまうとあとで痛い目を見ることになります。 そもそも私たちの欲望には適切なものとそうでないものがあります。 例えばスキルアップのための勉強や体力向上のための運動などへのやる気は適切な欲望です。 しかし単なる物欲や暴飲暴食は不適切な欲望だと言えます。 このように間違った判断をしないためにも、常日頃から誘惑に惑わされないように注意が必要です。 今回はそのための注意点や私なりの解決法などをご紹介しようと思います。 情報を遮断する 自然を見に行く ノートに書く 他の物で代用できないか考える ストレスを減らす まとめ 情報を遮断する これが一番簡単なようで最も難しい