＊原因は複合的 今日（９月２５日）は回復しましたが、先週の金曜日土曜日（９月２３日２４日）は頭が重く鈍い痛みが続いて鎮痛剤を飲みました。 私は頭痛持ちです。すぐに頭が重くなり鈍痛が起きます。 雨が強く降ったり、台風の時は決まって側頭部を締め付けられるような鈍い緊張型頭痛が起きます。ちょうど台風１５号が日本列島に襲来していましたし、今回もきっとそれですね。 私は子供の頃から片頭痛に苦しんできました。 でも、最近は定期的に頭痛外来に通い、予防薬を処方されています。予兆を感じた時点で鎮痛薬を飲んでしまいますから、強い片頭痛の発作は起きなくなりました。 それでも、慢性的に頭が重いです。 肩こりもあるから、寝る前にそれをほぐす体操が欠かせません。 でも、ふと考えると、原因の一つは目かもしれません。 私は初期の緑内障です。その上、強度近視です。 しかも、今まで２人の眼科医に同じ事を診断されていますが、

こんにちは、セドです('◇')ゞ セドの「不安との付き合い方」編、２回目の記事をあげたいと思いますので どうぞ最後までお付き合いくださいね(*´ω｀) まずは、前回の記事であげました 「自律神経失調症」について、 詳しく書きたいと思います('◇')ゞ 自律神経失調症とは、、？ 仕事上のストレスや、わずわらしい人間関係、または家族間の問題など 現代社会はストレスだらけですよね。。(*_*;💦 強い不安感や、逃げ出したい気持ちなどが生じるのは 人間が本来持っている「生存本能」の働きによるものです(*´ω｀) 「気持ちが弱いから」とか「根性がない」とか よくいわれますが、、、 「それ、違いますから(-ω-)/ビッシ」 「生存本能」からくる人間の本能の働きのため 「不安」を感じたり「逃げ出したい」と思う気持ちは ある意味、正しい感情ともいえます(*_*; しかし、社会において「不安」が強くて 仕