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生活とあとで読むに関するhatataw85のブックマーク (3)

  • 暑い夏に涼しく仕事するための、3つのアイテム | ライフハッカー・ジャパン

    梅雨の季節も中盤にさしかかり、じめじめとした空気感に包まれる今日この頃。いつもの夏以上に節電を意識せざるを得ない今年の夏は、暑さとの戦いが大いに予想されます。我々ライフハッカー編集部も、ご多分に漏れず、弱めの空調のなかで更新を続ける日々を送っていますが、今回は仕事の効率アップに直結する暑さ対策グッズのご紹介。 最初にお伝えしておきますと、トータルコストは2万円弱(送料込み)。創業28年、コストパフォーマンスの高い製品作りにこだわりを持っているシグマA・P・Oが、自信を持って絶賛売り出し中という、この金額のコスパが高いか低いかは、以下のレビューにてご判断くださいませ。 ■通気性と快適性とコスパの良さを備え持つ「MSKC5MS」 オフィスで過ごす時間の、8割くらいを椅子に腰掛けていると考えると、人生の大半は椅子の上であると言っても過言ではない、ライフハッカー編集部の面々。梅雨時期を迎えると、気

    暑い夏に涼しく仕事するための、3つのアイテム | ライフハッカー・ジャパン
  • ヘコみ回復力アップ!「ネガティブな感情の解消法まとめ」 ー怒り・イライラ解消法 : earth in us.

    ヘコみ回復力アップ!「ネガティブな感情の解消法まとめ」 ー怒り・イライラ解消法 http://www.earthinus.com/2011/05/negative-signal.html

  • 20日間でちょっと賢くなる方法

    毎日20分のトレーニングであなたも天才に! ミシガン大学の心理学者John Jonides氏の最新の研究結果によりますと、N-back課題を毎日20分やることでちょっと賢くなるそうな。N-back課題とは、連続する音やイメージを見聞きし、今聞いたものがN回前と同じなら反応する、というもの。つまり、例えば5バック課題ならば、一連の画を見続け5回前と同じ画が表示されたら反応を示す、と。これは流動的知性を試すテストで、脳が物事をどのように抽象的にイメージし、問題解決にいたるかということに関係しているそうです。この能力は30代、40代から衰えはじめます。 が、Jonides氏のリサーチで、毎日20分のN-back課題を20日間こなすことで、流動的知性能力を3ヶ月の間通常よりもアップさせることができるという結果がでました。毎日20分を20日で3ヶ月間、いつもより賢くなれるなら安いもんかもしれませんね

    20日間でちょっと賢くなる方法
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