股間のムレとはサヨナラ!? 男性の快適を徹底追求したボクサーパンツ「SVBZERO」を穿いたら元のパンツに戻れなくなった件
![【書評】『こころをリセットする5つのルール 「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法』 | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a77698f18e29293ca5a34728b1f398f9e0750230/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmedia.loom-app.com%2Flifehacker%2Fdist%2Fimages%2F2018%2F11%2F20%2Fbook_to_read_5_rules.jpg%3Fw%3D1280%26h%3D630%26f%3Djpg)
寒くなると、なかなか起きられませんよね。朝、ぬくぬくの布団から出るのに勇気がいる。 でも、ちょっと考えてみると、ぬくぬく幸せな一時って、愛しいけれど時間の無駄遣いともいえる。やっぱりスパッと目覚めて、毎日をしっかり始めたいっていう思いも、一方にあるわけです。 そんな人におすすめなのが、僕が昨年冬にも紹介したデロンギの『マルチダイナミックヒーター』です。 省エネかつ効率的に部屋を暖め、しかも肌も喉も乾燥しにくく、空気がクリーンという特徴を持っています。 それもひと冬、この『マルチダイナミックヒーター』と過ごしてきて実感した良さたち。正直、もう、エアコンほとんど使ってません。 まずは、スパッとダイジェストで、彼の良さを箇条書きでまとめてみました。 Image: Kenya Chibaもはや美容家電。乾燥知らずで部屋中が暖かい「ゼロ風暖房」すぐ暖まり、設定温度を0.1℃の範囲で調整して、室温キー
かさばらず手帳にもピッタリPhoto: 西村おきなスーツの内ポケットに入れてもゴロゴロとかさばりませんし、膨らみのないストレートな形状により、手帳に備え付けのペンホルダーにもスッと入ります。 また、指のガイドにもなる全体に浅く掘られた溝のおかげか、見た目もスッキリしていてスマートな印象。 ボールペンは径0.4ミリで書きやすいPhoto: 西村おきな搭載されたボールペンは径0.4ミリ。0.5ミリのように手帳に書くには太すぎるということもなく、0.3ミリのように紙を引っ掻く感覚もない絶妙な太さ。 グリップは長く使える真鍮製Photo: 西村おきな『Ballsignプレミアム4*1』のグリップ部分はずっしりとした真鍮製。低重心で筆記に安定感が出ますし、モノとしての価値も底上げしてくれます。 グリップにゴムが使われていると汚れていくばかりですが、真鍮であれば経年による塗装の剥げも味わいとして愉しめ
最近は、オンライン上でのプライバシー保護のために、使い捨てのツールを使うことができるようになりました。 たとえば、本物のメールアドレスがわからないように使い捨てメールアドレスを作ったり、本物の電話番号を渡さないために使い捨て電話番号を作ることが可能です。 今回は、iCloudが導入した「メールエイリアス機能」をご紹介します。 メールエイリアスとは「持っているメールアドレスの別称」という意味で、メールエイリアス機能を使うことにより、新たにメールアカウントを取得せずに、複数の使い捨てのメールアドレスを持つことができます。 こうしたメールエイリアスは、好きなときに有効にしたり無効にしたりできて、メールエイリアスに入って来るメールはすべて自動的に本物のiCloudアドレスに転送されます。 設定方法 まず、icloud.com内の「メール」を開きます。 Screenshot: Mark O’Neil
『部下を元気にする、上司の話し方』(桑野麻衣著、クロスメディア・パブリッシング)の著者は、学生や新入社員、若手社員などの「部下世代」、中堅社員や管理職といった「上司世代」という幅広い層に向け、話し方や言葉を使ったコミュニケーションをテーマに、研修や講演を行っているという人物。 特徴は、社会人12年目を迎える年であるため、ビジネスパーソンとしては上にも下にも挟まれた中間の立ち位置にいる点です。そのため、上司と部下の双方からコミュニケーションに関する悩みを聞くことが多いというわけです。 上司は部下にかける言葉に悩み、部下は上司からかけられる言葉に悩んだうえに、信頼することすらできなくなってしまうーー。 そんな現実を目の当たりにしているからこそ、両者のコミュニケーションにおけるすれ違いや無駄なストレスを減らせないかと考え、本書を執筆することにしたというのです。 人材育成や部下指導というのは、生き
でも、その通知を今か今かと待っている間は、不安でいっぱいになります。 だったら、恋人とのテキストメッセージのやり取りをやめてみたらどうでしょう。 恋人とのメッセージをやめてみたライターのClara Artschwagerさんは、実際に恋人とのテキストメッセージのやり取りをやめてみた体験談をエッセイに書いています。 Artschwagerさんは、デートの相手とテキストメッセージをやり取りしていたら、コミュニケーションが意図した以上の意味を伴うようになってしまいました。 それで、「お互いにテキストメッセージでのやり取りはしない」という取り決めをしてみました。次のデートの約束は、毎回デートするたびに決めました。 話す必要があるときは、電話しました。待ち合わせに遅れそうなときや、何か事務的なことを連絡するときのみテキストメッセージを使っていいことにしました。 愛する人とのコミュニケーションを断つな
季節性情動障害とは?SADとは「Seasonal Affective Disorder(季節性情動障害)」の略で、独立した精神障害であるかどうかは議論が分かれるところですが、季節の変化でうつ病を発症する可能性があることが科学的に実証されています。アメリカの人口の約10〜20%がSADを経験しており、女性がその約75%を占めています。 心理学によると、この現象は、日照量の変化によるもので、特に冬場に日照量の少ない地域に顕著です。 SADの原因は不明SADを誘発する原因は明らかになっていませんが、日照量が減ると、脳内のセロトニンの生成が減少すると考えられています。セロトニンは、気分、食欲、消化、欲望、社会的行動、睡眠、記憶などを促進する神経伝達物質で、心身の健康状態に大きく貢献しています。 さらに、日光が少ない季節になると、睡眠を促すメラトニンの生成に影響が出ます。松果腺で生成されるメラトニン
Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?
Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?
Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?
1. システム環境設定を頻繁にチェックするRicard氏のアドバイス:システムを最新の状態に保つ(macOSと、インストール済みソフトウェアの両方) Appleは、新しい脅威に対応するパッチをすばやく提供するために、セキュリティアップデートを頻繁にリリースしています。 ソフトウェアを最新の状態に保つことが、システムのセキュリティ確保には必要不可欠ですが、システム環境設定を開いて最新のアップデートを常時チェックしているという人はどれほどいるでしょうか? システム環境設定を常にチェックして、システムを最新の状態に保ってください。まだmacOS Mojaveにアップデートしていない人は、App Storeの[ソフトウェア・アップデート]を定期的にチェックすること。たとえば、カレンダーに隔週のToDoタスクとして書き込んでおきましょう。 Mojaveを使用している場合は、Macのアップデートを自動
人から威圧感があると言われて、なぜそんなことを言われるのかわからなかったことがありますか? もしかしたら、気づかないうちに「話しかけるな」オーラを出しているのかもしれません。 もしくは、もっと威圧感があればいいのにと思っているのかもしれません。その場合は、この記事を読んで、やらない方がいいと書いていることをすべてやればいいのです。 威圧感、もしくは少なくとも特定の状況では力があると思われたいという人もいます。しかし、親しみやすさや、好ましさから力が生まれることもあります。自分の醸し出している雰囲気を変えられたらと思っているかもしれません。 「Psychology Today」で精神科医のGrant Brennerは、威圧感というのは自然の衝動のようなものだと書いています。 動物界で生きるために、人間は安全性や状況を確認し、目標に向かって進むために、様々なやり方で力を見せつけてきました。 誰
1. 他の人たちが寝ている間は、2倍近くの速さで動ける詳しくは私の著書で紹介していますが、要点はこうです:10代のころ、私は夜中の3時までゲームをしていて、静寂な中で過ごす数時間の価値を実感しました。午後11時から午前3時まで、何も邪魔が入らないのです。そしてこの隔離された時間のおかげで、私は北米でトップゲーマーの1人になれたのでした。 それと同じ習慣が、今では朝のルーティンの基礎となっています。朝の早い時間は最も生産的ですが、その主な理由は誰も起きていないので邪魔が入らないからです。邪魔が入らないので、何でも早くできてしまいます。 2. 早い時間にはどの店も閉まっているいくつかのカフェを例外として、週末はほとんどの店が開くのは、正午近くです。これが好都合なのは、食料品店も開いていないために、さぁ食べ物を買いに行かなきゃとは思わないことです。 よくあることですが、私たちは後回しにできること
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く