メンタルが強くなる７つの意識トレーニング
メンタルの強さは生まれつきの性格だから、努力して身につけられるものではないと諦めてしまう人は多いですよね。確かに、メンタルが強い人は少ないですし、そういった人は自然体でふるまっているようにも見えますから、もともとの素質や性格だと思いがちです。 しかし、メンタルの強さは、努力次第で身につけていくことも十分可能です。性格は、人との出会いやあらゆる経験を通して徐々に変わっていきます。部活や仕事などで厳しい環境に身を置くと多少のことではへこたれなくなるのも、メンタルの強さを身につけている証拠なのです。 とは言え、自ら厳しい環境に身を置くのは気が進みませんよね。そこで、メンタルを強くするためのトレーニングについてお伝えします。 自分に自信を持つメンタルを強くするためには、自分に自信を持たなくてはいけません。しかし、自分の不安を隠すために表面上だけ自信を持っている振りをする、いわゆる虚勢をはるのは良く
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
”気恥ずかしくないサングラス”なら 【BLANC.】 | EDIFICE 公式ブログ