ダイエットに効果をもたらす有酸素運動と無酸素運動ってどんな事？ - まだサラリーマンやってんの？
出典：http://中性脂肪を下げたい.com/yuusansokoukaup.html こんにちは。 管理人のサラリーマンXです。 そろそろ、サラリーマンXという名前を 変えようと思うのですが、 なかなかかっこいい名前が浮かんで こないものですよね。 気づけば、9月も半分が 終わりました。めちゃめちゃ日の経つ速さに ビックリしています。 今日から世間では3連休と なるわけですが、 台風18号が接近してますね。 もっと、 週末以外に来れば良いのにって 思うのですが、 自然には、本当に勝てないですよね。 【台風に早めの備えを】大型で非常に強い台風１８号は、土曜日の夜以降、九州にかなり接近し、その後、日曜日の朝にかけて上陸するおそれがあります。西日本と東日本の広範囲で雨や風が非常に強まるおそれがありますので、早めの備えが必要です。 https://t.co/22p9AQ7U7m pic.twi
マクラーレンがホンダとの提携解消、2018年からルノーエンジンを使用
17F1第14戦シンガポールGP。2回目のフリー走行に向けてマシンを調整するマクラーレン・ホンダのスタッフ（2017年9月15日撮影）。(c)AFP/MANAN VATSYAYANA 【9月16日 AFP】フォーミュラワン（F1、F1世界選手権）に参戦するマクラーレン（McLaren）は15日、今季限りでホンダ（Honda）と手を切り、来季からルノー（Renault）のエンジン供給を受けると発表した。F1界のトップに返り咲くことを目指していた同チームは、日本のエンジンメーカーとのトラブル続きの関係に終止符を打つことになった。 マクラーレンが2018年から2020年までの3年契約でルノーと手を結むことになった一方で、トロ・ロッソ（Toro Rosso）はルノーとの提携を解消し、ホンダエンジンを使用することが明らかになった。これまで大きく報道されてきたこれらの動きに関連し、現在メルセデスAMG
晩の食生活シリーズ スーパーヤマザキのにぎり寿司は侮れない（笑）!!! - 涅槃まで百万歩
九月に入ってから、恐れていた猛暑攻撃はさほどでもなかったのですが、それでも八月の暑さのダメージが身体に残っていて、食欲もまだ本調子ではありませんでした。そんな日の晩ご飯時、実家に立ち寄ってみると……。 ちゃぶ台には、パック入りのにぎり寿司が用意されておりました！ どうも母親が、台東区三筋町にある『スーパーヤマザキ』まで、猫のミーさん用のホタテを買いにいったついでに用意したのでしょう。このにぎり寿司は『潮騒』という商品名で、お値段は税込七百四十三円のようです。そういえば、前から気になっていたのですが、『スーパーヤマザキ』を調べたら、やっぱり「山崎製パン」のグループ会社だそうです（笑）。 では、さっそく上蓋を外してみましょう……お寿司が九貫と、卵焼きが一切れ入ってました!!! 鮪の赤身が二貫と白身魚・イカ・いくらの軍艦・貝類二種・蒸し海老が各一貫……。 僕の大好物の煮穴子も、一貫入っております
【１歳の娘と浅草散策】改めて花やしきと浅草寺と、その界隈の洗練された街並みに魅せられた話☆ - hidechichi style
今日から始まる３連休は、残念ながら台風の影響で 外出は控えようと思っていて、ここはひとつ仕事の 段取りをつけ、昨日を含む４連休にしてみました。 hidechichi.hatenablog.com 昨日は貴重な秋晴れとなったので、気楽に 日帰りで満喫できる浅草を散策することに。 娘にとっては初めての浅草でしたし、僕たち夫婦 にとっても、久しぶりの東京観光になりました。 何より混雑が大嫌いな夫婦ですので、平日のお昼 じゃないと都内に行く機会がほとんどありません。 ※僕は仕事で毎日都内ですが。 今回は初めて家族揃っての電車移動でした ので、それはそれで新鮮で楽しかったです。 そして。 子連れで浅草といえば、もちろん花やしきですね☆ なにしろ２歳以下は無料ですし、年齢制限のない 乗り物も豊富(９種)、そして付き添いで乗る大人 も１人までは無料！というサービスぶりです。 ※入園料のみ大人ひとり100
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