LAVAのホットヨガを初体験！ふだん運動しない私も楽しめました - お春日和前々から興味があったホットヨガを体験してきました。 ふだん運動しない私でも、ゆっくりとした動きならできるんだと感じることもできました。 汗をたくさん流して気持ちがよかったこと、ほかに気になることも沢山あったのでレポートします。 体験レッスンに選んだスタジオ なぜ、ホットヨガなの？ まずは、体験レッスン申し込み 体験レッスンに必要な持ち物 店舗へGO！ スタジオへGO！！ 体験レッスン開始 体験レッスン終了 体験レッスンに持参すればよかったもの 体験レッスンのその後 まとめ 体験レッスンに選んだスタジオ www.yoga-lava.com 徒歩または自転車で行ける範囲で探したら、LAVAがあったので選びました。 体験レッスンが1000円なのも選んだ理由の一つです。 なぜ、ホットヨガなの？ ①運動できるから、②短時間で汗をかくことが期待できるからです。 過去にヨガの体験レッスンに行ったことがあ
