吉川メソッド【口コミ感想】吉川メソッドの本を買ってみた 吉川メソッド【本・DVD特集】吉川メソッドのスクワットを公開♪効果・評価・口コミを公開中♪ お酒もOKみたいだが焼酎と決められたお酒のみだ。多分なぜ？と聞いたらこじつけみたいな言葉がかえってくるだろう。早く痩せたいならエアロバイク家においたら的なこと言われるだろう。 科学的根拠もなく栄養知識もない人みたいだ。相手の経験の理論のみでトレーニングをおこなわす。それが吉川メソッド 過度な栄養制限とムチャな筋トレをし、いちよ短期間という目的をもってしてるが話を聞いたらわかるが2,3ヶ月はウソじゃねぇ？となる人が多いだろう。 内容は、その人にあわした重りで限界までやらした甲側でさらに2,3回はやらします。その後有酸素になります。有酸素も重り速度も勝手に決めます。 ただ、公式サイトにあったbefore⇔afterを見ると、たった二か月でメタボ体型