こんにちは、ユーチューブを始めてからブログの更新が蔑ろになっているダメリーマンです。何か新しい事を始めると色々な発見もあり、今までに知らなかった事や勉強になる事も多くて意外と楽しく動画収録を行えております。やっぱり人間って何か新しい事を始める時のワクワク感って大事だし、今後も大切にしていきたいものです。 さて今回は、そんなユーチューブを始めるあたり持っておくと良い便利なアイテムを紹介したいと思います。 ちなみに私のユーチューブチャンネルはこちらです。 https://www.youtube.com/channel/UC4drPdAwvbsNLYb5LypHMtw ※2020/6/20更新：iPhoneに繋げられるピンマイクを追加。 YouTubeはスマホがあれば誰でも出来る まず始めにユーチューバーになる為には、色んな機材を揃えて環境を整える事も大事なのですが、実はユーチューブは皆さんがお

こんにちは、最近調子に乗り過ぎて走っていたので膝の調子が悪くなり、暫くマラソン練習は中止する事となったダメリーマンです。久しぶりの怪我をしましたが、当分の間マラソン大会もありませんし、新型コロナウイルスの影響によって先が全く見えない状態なので、焦る事なくゆっくり治療をして行きたいと思います。ただ全く走らなくなると体重のが著しく増加しますので、ここは要注意ですね。 さて今回は、暫くドイツ旅行のネタが続いておりましたがついにこれが最後となります。去年ベルリンマラソンついでに観光したベルリンの街を紹介したいと思います。 ベルリン観光 ベルリンと言えば何と言っても「ベルリンの壁」ではないでしょうか。これは定番中の定番ですが、壁以外にもそれなりに見所も多くて一日では回りきれないので最低でも２泊３日はある方が良いと思います。 私はベルリンマラソンついでの観光でもありましたので、本当にポイントでしか観光

こんにちは、今年１月のフィリピン渡航を最後に今後渡航の予定がないダメリーマンです。国内移動ですら個人的には自粛しておりますので、そろそろ気持ち的にもリフレッシュしたくなってきました。 毎回このような冒頭の出だしで何だか暗い感じになりがちなので、もっとポジティブに気持ちを切り替えて行きたいものです。 さて今回は、去年ドイツに渡航した際にベルリンとドレスデンとチェコを周遊した時の観光スポットとそのアクセス方法について紹介して行きたいと思います。 まずはドイツとチェコの国境を船で渡ってから向かう「プレビッシュトアー」をご紹介致します。 ドレスデンからチェコの国境まではＳバーン ドイツはドレスデン観光の計画を立てながらグーグルマップを見ていたらドレスデンからチェコまでは意外と簡単に行けるのでは？と思い調べてみたらやはり近い事が判明し、折角なのでチェコにも行ってみる事にしました。 チェコと言ってもプ

こんにちは、毎週週末は特に予定がなく走ってばかりいるダメリーマンです。そのお陰様で良い練習が出来ているので恩恵もあるのですが、どうにも不完全燃焼なのは否めません。早く通常通りの生活が出来るようになる事を願いばかりです。 さて今回は日本国内自粛モードの中で少しでもお役に立てる情報を発信しようと考えていたところ、超絶美味しいスナック菓子を紹介したいと思います。この際、家で映画を観ながらカウチポテト状態でお楽しみ下さいませ。（笑） ※追記2020/4/26：エアリアル新フレーバー甘辛手羽先味新発売。 ＹＢＣヤマザキビスケット 皆様の中でもご存知の方はいらっしゃると思いますが、今回紹介したい超絶美味しいスナック菓子「エアリアル」はＹＢＣことヤマザキビスケット株式会社さんから発売している商品です。 実はこの商品今年で１０周年なんですよ。知ってました？自分もですが殆どの方が１０年前に発売されていた商品

こんにちは、日本全国で軒並みイベントが中止となっており、本当にこれで良いのか？と疑問に思っているダメリーマンです。 中止にする基準も明確に出ていなく主催者に判断を任されても困りますよね。そんなこんなで２月から３月にかけて開催されるマラソン大会は殆どが中止を発表されており、その他のイベントも検討段階から中止の発表をせざる得ない状況になっております。 こればかりは未知のウイルスという事で安全性を考えれば仕方のない事ですので、我々は主催者の判断に従うまでですね。 さて、こんな時は家でブログの執筆に限るという事で、今回は先日宿泊したフィリピンはマニラにある「ホリデイ・イン＆スイーツマカティ」のお部屋を紹介したいと思います。 ホリデイ・イン＆スイーツマカティ マニラにはホリデイ・インのホテルが３軒あり、ニノイ・アキノ国際空港に１軒とオルティガスセンター地区に１軒、マカティに１軒ございます。 今回私が

こんにちは、この数日暖かい日も続き電車の中では軽く汗ばむ気候となりました。基本この時期は電車内も暖房が効いていて暑いので冬場はコートなしで移動しているダメリーマンです。かと言って外もそれほど寒いと思う事もなく今年は暖冬なのですね。 さて今回は、この前ブログで更新したベルリンマラソンに参加する為に利用した飛行機フィンエアーでの乗り継ぎで利用したフライトを紹介したいと思います。 www.danganensei.com ヘルシンキ・ヴァンター国際空港での乗り継ぎ 日本からドイツのベルリンに行く為には、直行便がないので乗り継ぎが必要になります。フランクフルトなら日本からでも直行便があるので問題ないのですが、ベルリンはそうも行きません。ドイツの首都なんですけどね。 乗り継ぐポイントの選択肢は多くございますが、私が感じた一番良い乗り継ぎはフィンランドのヘルシンキ・ヴァンター国際空港から乗り継ぐ方法です

こんにちは、雪が降りしきる中もマラソン練習を欠かさないダメリーマンです。雪だけなら特に問題はないのですが、雪に加えて風が強いと走っても中々身体が温まらないのでややツライ練習になりますね。←ならなんで走る？って話になると思いますが、この辺りは中々理解し難いランナーあるあるなので深くは追及しないで下さい。（笑） さて今回はドイツはベルリンからドレスデンまでを移動で利用したバスと行き方を紹介したいと思います。 ベルリンからドレスデンまでの移動はFLIXBUSを利用 ヨーロッパは近隣諸国や様々な都市を移動するのにバスや鉄道網が発達しており、隣町や少し遠い都市にも簡単に行く事が出来ます。バスや鉄道の運行時間にもよりますが、上手く組み合わせて利用する事も出来ますし、バスなら深夜移動も可能だったりしますのでとても便利です。 またバスは鉄道に比べても運賃が安くベルリンからドレスデンまでの距離なら片道で１，

こんにちは、新年あけましておめでとうございます。私ダメリーマンは正月太りを気にしてか年末年始の休みに入ってから、連日憑りつかれたかのようにマラソン練習をしております。それでも、摂取カロリーが多いのか少し体重が増加傾向にあるので気をつけて正月を過ごしたいと思っております。←多分2kgは太りそう。 その甲斐もあってか充実した練習が出来ているので今月末に参加する予定の「勝田マラソン」では良いタイムが期待出来るかもしれません。 さて今回は昨年末にシンガポールへ渡航した際に登録した「FTP」その名もフリークエントトラベラープログラムについてご紹介致します。 シンガポール：フリークエントトラベラープログラム（FTP） このフリークエントトラベラープログラムって何？ってなると思いますが、ある一定の条件が満たされている方が登録出来るプログラムで登録のメリットとしては入国審査で列に並ぶ必要がなく自動化ゲート

こんにちは、２０１９年もそろそろ終わりを迎えようとしており、私ダメリーマンも年の瀬を感じているこの頃です。 ブログの更新も一週間１回ぐらいの頻度となっており、毎回楽しみにしている読者様には申し訳ない限りでございます。←自惚れ過ぎ。（笑） さて、今回はドイツ・ベルリン市内での移動について街の公共交通機関の乗り方や切符の買い方について説明して行きたいと思います。 ベルリンの公共交通機関 ベルリンを観光で訪れた際に必要となるのが移動する時の乗り物です。お金に余裕がある方はタクシー移動でも良いのですが、旅行で常にタクシーを利用するのもあまり現実的ではありません。 ベルリンでは公共交通網が発達しており、電車（Sバーン/Uバーン）・バス・トラムを使えばベルリン市内各地へ割安で移動する事が出来ます。 乗り方や切符の買い方など一見難しそうにも思えますが、順序通り行えばそれほど難しい事ではないので、この後で

こんにちは、ブログの更新を半月サボったダメリーマンです。決してサボっていたわけでもなく、中々ＰＣに向き合える時間がありませんでした。お陰様でブログネタは溜まる一方でアウトプットが出来ていない現状をどうにか打破したいものです。 さて、今回は先月末に「つくばマラソン」に参加してきた記録を綴って行きたいと思います。 つくばマラソン つくばマラソンと言えば都心からもアクセスし易く関東でも指折りの大会です。非常に人気も高い為、エントリー開始から数分で枠が締め切られてしまいます。抽選の大会ではないので、エントリー出来れば確実に走れる大会なので、エントリー開始前からＰＣの前に張り付いていれば、ほぼほぼエントリー出来ます。 そんなつくばマラソンは１１月末の週末に開催されるので気候的にも丁度良く、コース設定もランナーからは「高速コース」と言われており、ベストタイムを更新するにはもってこいの大会です。またシー

こんにちは、ついに重い腰を上げて「ベルリンマラソン」の完走記録を書こうとしているダメリーマンです。 この時期は定期的にマラソン大会の出場も控えており、それらの完走記が先にアップされるという事態となっている為、ここらで軌道修正をかけてベルリンマラソンを筆頭にベルリン旅行の記事に集中して行きたいと思います。所々で他のマラソン大会の完走記なども入ってきますがご了承下さい。 さて今回は上記でも宣言した通り「ベルリンマラソン」の完走記をアップしたいと思います。 ベルリンマラソン 兼ねてから走りたいと思っていたベルリンマラソンはご存知の方も多いと思いますが、ＷＭＭ（ワールドマラソンメジャーズ）世界６大大会の１つの大会で、世界的にも大人気の大会ですので毎年エントリーは抽選となります。 他のＷＭＭ大会の抽選に比べれば抽選倍率も低いと言われておりますが、私ダメリーマンは３年連続で落選しております。なのでこの

こんにちは、早いもので今年も残り僅かとなりましたが相変わらず駆け抜けているダメリーマンです。先週の１０月２６日（土）はＹＢＣルヴァンカップ決勝が行われ、我等の川崎フロンターレがカップ戦初優勝し、その現場に立ち会えた事を嬉しく思います。 そして翌日の２７日（日）は茨城県水戸市で開催された「第４回水戸黄門漫遊マラソン」に参加し、シーズン初っ端から良いタイムを叩き出す事が出来たので、何とも充実した週末を過ごす事が出来ました。 今回はそんなシーズン序盤から調子の良かった水戸黄門漫遊マラソンの完走記を綴って参ります。 その前に、台風１９号で市内の那珂川が氾濫し一時開催が危ぶまれましたが、その大変な時期にマラソン大会を開催して頂き有難うございます。 水戸黄門漫遊マラソン 水戸黄門と言うぐらいですから開催場所は茨城県水戸市がメイン会場となっており、ＪＲ水戸駅から会場までも徒歩で約５分と非常にアクセスし易

こんにちは、この数日涼しくて無茶苦茶過ごしやすいですね。そんなダメリーマンは普段あまりやらない朝ラン（朝ランニングする事）をしてきました。 いつも平日は夜にしか走らないので、朝走る感覚が新鮮過ぎて癖になりそうです。（笑）涼しさも手伝ってなのか、気持ちよく走る事が出来ました。ペースもちょっと速いぐらいが丁度良く、身体に刺激を入れて月末のベルリンマラソンに向けての調整は良い感じと言ったところでしょうか。 さて今回は、今月末の渡航に向けて準備を進めておりますがベルリン以外にもちょこっとチェコにも立ち寄ろうかと思い調べていたら、チェコに入国する際には「海外旅行保険」の加入が必須との事なので、現在契約しているクレジットカードに付帯する海外旅行保険の証書の取り寄せ方をご紹介致します。 クレジットカード付帯の海外旅行保険 日本で発行しているクレジットカードの多くは海外旅行保険が付帯されておりますが、中に

こんにちは、連日続いた猛暑も落ち着き過ごし易い気候になってきました。最近では夜寝るときもエアコンが要らなくなるぐらい涼しかったりと秋の気配を感じているダメリーマンです。またマラソン練習ももう少し涼しくなってくれると充実感たっぷりの練習が出来ると思いますので秋が待ち遠しいですね。←決して夏が嫌いなわけではありません。 さて今回は新しいランニングシューズを購入してから一ヶ月使用してみた感想を書いてみたいと思います。この度購入したのはミズノの「TC-02」という名のシューズで他の商品名と比べて品番に近い感じの名前ですね。いや、寧ろ品番だろ。（笑）そんな「TC-02」はどんなシューズなのでしょうか！？ ミズノ　ＴＣ－０２ ２０１９年７月に新発売されましたミズノのＴＣ－０２は様々なスポーツに対応している練習用のシューズになります。だからと言ってどんな競技にも使えるという訳ではなく飽くまでも練習用シュ

こんにちは、突然ですがご自宅の玄関ドアの鍵が渋くて回り難い事ってありませんか？鍵を挿す時も何だかスムーズにいかなくてそのまま放置したりすると余計に酷くなって壊れてしまうのではないかと変に心配になったりもします。何せ玄関の鍵ですから壊れたら外出が出来なって仕事にも行けなくなりそうなので、何とか早めに処置はしておきたいものです。 鍵となると専門業者の方に見てもらうのが良いかと思いますが、まずは自分で出来る事を試してみてどうしてもダメそうなら業者さんにお願いするようにすると無駄な出費も抑えられると思います。 さて今回は自分で出来る鍵穴のメンテナスを紹介したいと思います。 まずは鍵穴の種類を確認しましょう 鍵穴の種類というよりは鍵そのもも形状を確認します。一般的な住宅では殆どがシリンダータイプの鍵穴になっていると思います。 大きく分けるとディンプルキーと言われているＪＮシリンダーとそれ以外のロータ

こんにちは、最近良い汗かいているダメリーマンです。このジメジメした季節に汗なんてかいていたら不快指数マックスなはずなのに、良い汗かいてるとかあり得ないと思う方も多いと思います。確かに朝の通勤・通学などでかく汗はあまり良いものとは言えませんが、スポーツでかく汗はこの梅雨時期だからこその気持ち良さというものがあります。まぁ完全に個人的な見解にはなってしまうのですが「ジメジメした季節こそスポーツでかく汗は気持ちよい」です。 中途半端な汗では不快指数がかえって上がってしまいますので、ここはあえて滝汗が出るぐらいの量をかいてみると不思議なことに気持ちが良いんです。勿論個人差もありますし、梅雨時期が苦手な方もいらっしゃると思いますので、これはあくまでも個人が感じた事ですので汗をたくさんかいても不快指数が変わらない場合もございますのでご了承下さい。 さてそんな滝汗をかいて喜んでいる私のマラソン練習でもあ

こんにちは、三度の飯より松屋が好きなダメリーマンです。松屋も御飯なので何を言っているのか分からないとは思いますが、それだけ松屋好きという事です。（笑）とか言いつつも吉野家ホールディングスの株は保有していますが、松屋フーズの株は保有していないという何とも矛盾な事になっております。 まぁ出資する上で食の好みはあまり関係ないのが私のポリシーでもありますので、必ずしも好きと出資は異なるものと思っております。 そんな松屋は定期的に食事をしている他、いつでも自宅で松屋が楽しめるよう冷凍の牛めし、オリジナルカレー、牛めしバーガーなど冷凍庫にストックされております。（笑） この手の商品は冷凍状態でネット通販でも購入出来ますので近くに店舗がない方は松屋が食べたくなった時にいつでも自宅でお店の味を楽しむ事が出来ますので、松屋好きにはおススメの商品です。 さて、今回はそんな松屋が店舗にてお得なサービスを行ってお

こんにちは、早いもので我等の川崎フロンターレのAFCチャンピオンズリーググループ予選も残り１試合となりました。最後の試合はアウェイの地、オーストラリアはシドニーでシドニーＦＣとの試合がございます。選手達は週末のフライデーナイトＪリーグ通称「金Ｊ」の翌日シドニーに向けて出発しております。長距離移動なのでコンディション的にもキツイかもしれませんが頑張って頂きたいところです。 さて、そんなシドニーＦＣの本拠地でもある「ネットストラタ・ジュリビー・スタジアム」までのアクセス方法を簡単に纏めてみたいと思います。あ、ちなみに私は遠征しません。（笑） シドニーＦＣ 現在シドニーＦＣはオーストラリアのAリーグでは２位という順位につけているチームでオーストラリア国内でも強いチームです。まぁAFCチャンピオンズリーグに出場してくるチームはどこも強いところばかりですので、当然と言えば当然です。 ホーム等々力では

こんにちは、今月に入ってから米中の関税引き上げ合戦が一層激化している中、日本の景気動向指数も「悪化」という二文字が出てきました。いや～こんなにも悪材料が揃ってくると明日は刺激的な朝を迎えそうな予感しかないのですが、まぁ慌てても仕方がないのでダメリーマンは芋でも栽培して自給自足の生活に転換して行きたいと思います。 って言うの冗談はさておき、実は先月より「ジャガイモ」の栽培にチャレンジし始めました！！いきなり何を言いだすかと思った方も多いとは思いますが、稼ぐのは銭だけではないと言う事ですね！（笑）これからの時代は多様性な経済活動が盛んになると思いますので、手始めに家庭菜園程度にやってみる事にしました。 初めてのジャガイモの栽培 キッカケは近所のおじさんがジャガイモの栽培をしている事から、じゃがいもなら初心者でも意外とイケるのではないかと安易な考えのもと始めてみました。 実は去年もジャガイモの栽