【公式】ピラティス・ヨガ専門スタジオzen place（ゼンプレイス）1年後、3年後、10年後の 自分を想像してみてください。 どうなりたいですか？ 今よりも楽しく過ごしたい、ポジティブな気持ちで過ごしたい、 仕事やスポーツのパフォーマンスをあげたい いくつになっても自分の足で歩きたい、美しくいたい… もしくは、頭痛、肩こり、腰痛、アレルギーや花粉症 不眠、うつ症状、生理痛、更年期症状、不妊… さまざまな悩みや痛みを改善したい… 1年後、3年後、10年後、 このとき、自分をいいなって思っている自分を想像できますか？ 今よりも、自分のことを好きになっている自分を想像できますか？ zen placeは、いま、みなさんが想像した 「なりたい自分・状態」と「その先の未来」をサポートします。 心の状態には身体が、身体の状態には心が、 そして脳が関係していることを知っていますか？ zen placeのピラティス・ヨガは、 フィットネスやボディメイクではなく、心を変えるピ
