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ファスティングと酵素ドリンクに関するhide1sanのブックマーク (1)

  • あいにゃんのベルタ酵素ファスティング方法まとめ! - ユウユウのWebサイト情報のブログ

    あいにゃんのベルタ酵素ファスティング ベルタ酵素を愛飲中のあいにゃんが準備期間から、3日間のファスティング、回復の様子をブログで紹介していました! あいにゃんブログ by あいにゃん|CROOZ blog あいにゃんのファスティング1日目 ファスティングの準備期間の事は、ベルタ酵素の同梱物に書いてあるチョコレートやケーキなどのお菓子、揚げ物、ファーストフードなどの高脂質のものは控えるというのを参考にしました。 お肉などの動物性タンパク質、油脂や小麦粉、砂糖、ジュース、カフェイン、アルコールはやめて、野菜と納豆、豆腐とかの大豆中心で2日間すごし、ファスティング番スタートです!! ファスティング期間中は、固形物は一切とらず、お水と酵素ドリンクで過ごして、デトックス~♪ 朝、昼は炭酸水でお腹を膨らませて、夜は原液の濃い味で腹持ちをキープ。味はあいにゃんのお墨付き! あいにゃんのファスティン

    hide1san
    hide1san 2015/06/05
    ベルタ酵素を愛飲中のあいにゃんが準備期間から、3日間のファスティング、回復食の様子をCROOZブログで紹介していました!
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