2008年12月6日のブックマーク (1件)

  • クロールで遠泳できない! - はまやんの水泳雑記

    表題のとおり、クロールで遠泳できないという質問が後を絶たない。ネット上にもこればかり。プール上?でも・・・ちょっと面白かったので今回は抜粋してみた。 あのスレでの質問がこちら。 スポーツジムに通い始めて1年になる38歳男です。よく「ある時、クロールで泳ぐのが急に楽になる」という発言を見かけるので、その瞬間を夢見て頑張っているのですが、いまだに50m以上連続して泳げません。現在、休憩しながら1時間で1500mを週二回泳いでいます。延々と泳ぎ続ける人が羨ましくてたまりません。どうすればいいのでしょうか?ただ、一年間の無意味な泳ぎで心肺が強化されたのか、趣味の山登りでは歩くペースが大幅に速くなりました。もし楽に泳げるようになると、同じ一時間泳ぐのでも心肺への負荷や消費カロリーはやはり大分減少するのでしょうか。 名無しさん1 もし、あなたが現段階で50mを全力で泳いで50秒なら(もっと速かったらす

    hifie
    hifie 2008/12/06