皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 連日続いた除雪作業で、腰の調子が良くありません。大雪が降った地域の皆様のお体は大丈夫でしょうか。 今朝、掃除を終えて前かがみの状態から普通の姿勢に戻したときに、腰からピキツ！という音がして腰が痛いのです。何もしてなければ痛みはないのですが、動くとダメですね…💦 除雪作業が終わった直後の痛みが、また襲ってきました(´；ω；`)ｳｩｩ 朝起きた時は、痛みがかなり和らいでいたんですけどね…。そうなるとは思いもせず、今朝も6時から起きて作り置きおかずを頑張って作っていたんです。4時間立ちっぱなしがいけなかったのか、掃除の姿勢がいけなかったのか分かりませんが、今日はこれ以上、家事はしないことにします(^^♪✨ さて、今日も腰がおかしくなる前に作った「作り置きおかず」をご紹介したいと思います。 R4.1.16　今週の作り置きおかず 春雨の炒め物 冷しゃぶ ふろ

なにしようかなぁ！？　@お立ち台の上 なにしようかなぁ！？@くりんベッドの上 なにしようかなぁ！？@敷きマットの上 あら、まだ考えてる。 右耳、真横にピーンってなってるよ〜(*´∇｀*) なんにも思いつかないから、かえるちゃんと横になるー うんうん、まったりしてたらいいよ。 サイコロみたいに四角い顔も、かわいいです☆