英会話のモチベーションが下がりつつあるヲタんこナース。 色んな国の講師を受けてみることにしました。 www.otanco.com 昨日はナイジェリア講師だったので今日はジャマイカ講師に決定！ ジャマイカについて私が知っていること ウサインボルトがいる国 アフリカの近く　←後で調べたら全然違った！！ みんな足が速い 好きな音楽はレゲエ さて今日もフリートークを選択せずにマテリアルにしてしまったけど、 ジャマイカのことで盛り上がることができるかな～？ イメージが違ったジャマイカ人 眼鏡をかけて、足が速そうにない50代の講師。 何だかイメージと違います。 ジャマイカ講師は浮かれてチャラい感じがと思ったけど、年も年だし、そんな訳ないですよね～。 とても真面目そうな講師でした。 レッスンスタート まずは自己紹介。 講師は音楽と映画が好き。家族と過ごす時間を大切にしている。 と、本当に簡単な自己紹介の

男性にも使って欲しいオススメオイル 毎年ですが、乾燥肌でオイルに浸かりたい程、日々カサカサして痒くなり、傷跡にしてを繰り返していた、すかいそうです。 最近、男性雑誌の記事に保湿や肌のケアに気を使う意識高い系男子の事を、美容系男子などと表現する事があるそうで… 私自身、乾燥肌で気にはしてますが… 美容系男子？ですか？違います(笑) はい、反れましたが、本題のオススメをご紹介する前に簡単に乾燥肌と保湿の話をしたいと思います。 乾燥の主な原因 冬の寒くなり始めからくる乾燥、色々原因や理由があるのです。 血行 血行が悪いと肌の新陳代謝が上手く行われず血液によって運ばれる栄養が血流が悪いとちゃんと届けることができないため栄養が行き届かず乾燥してしまいます。 皮脂 寒いとお風呂の温度も上がりがちに…実は40℃を超えると肌の保湿成分であるセラミドが流れ落ちてしまうんです。 通常、適正温度は38℃〜40℃