いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 1周年のコメントをたくさんいただきました。 本当にありがとうございます☺️ まったり、ゆったり、ぐったりの自由時間。 なんと！ひーちゃんが真面目に塾の宿題とかしている間にiPad抱えてゴロ寝状態で記事書いてるの。 私だって遊んでいるわけじゃない！いや、遊んでいるな。 誰にも依頼されてないのに嬉々として記事を書く。 趣味ですね。これは。 ゴロゴロとローソファーで記事書いていたが、なんとなくひーちゃんに申し訳ない気もする…。 せめて起き上がるか。 のそのそと起き上がり、ぐずぐずと座った。 その時、床にゴミが落ちているのが見えたので。 私、ゴミを拾って捨てます。 ちょっとは役に立つ行動もします、 そんなアピールのため、滑り込むようなアクションで大袈裟にゴミをキャッチ。 フローリングに膝を当ててスーッ

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 雨がシトシト降るとある日、ニフレルに行ってきました。 ニフレルとは ニフレルのHPでは ニフレルは水族館と動物園、美術館を融合した、子供から大人まで幅広い世代の感性を豊かにする「生きているミュージアム」です。 海遊館が大型水槽でダイナミックに環境を再現し自然を体感する展示なのに対し、ニフレルは生きものの個性にフォーカスを当て、生きものそれぞれの魅力を直感的に感じられるさまざまな工夫をこらしています。 となっています。 書かれていることその通り。 海遊館はドーンと大きな大きな水槽で海に居て魚を見ているような感覚になりますが。 ニフレルは小さな水槽がたくさんあって、その魚の個性をじっくり観察できます。 アクアリウム好きなら楽しめます。 大きな水槽でドーンと見たいなら水族館の方が良い。 入館チケット

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 久しぶりにピザでも食べよう！ とドミノピザ。 いつもは4種類の味が楽しめるクアトロピザなどを2種類注文するのですが。 今回、クアトロピザ以外に注文するのが、チーズたっぷりのピザ。 ドミノピザにはビッグチーズとウルトラチーズと言うチーズ好きが喜びすぎて踊り出しそうなピザがあります。 それにしても、ビッグチーズとウルトラチーズって何が違うのか。 ビッグチーズはニューヨーカーシリーズの40㎝の生地にチーズhがたっぷりかかったピザ。 ウルトラチーズはハンドトスの生地にモッツァレラチーズがたっぷりかかったピザ。 どっちもチーズいっぱいなのね。 私モッツァレラチーズ大好きなので、ウルトラチーズをオーダー。 www.dominos.jp これです。 もう、トロトロのチーズがチーズ好きの心をくすぐります。 く

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com クレヨンしんちゃんの映画を観た日。 smile-elife.com 習い事終わりに映画観るので、終わって帰ってくるのは夜遅い。 そこから夜ご飯作る時間は無いので、午前中に病院に行った帰りに家族分の照り焼きチキンを買って帰りました。 サラダを作って汁物作っておけば、帰ってからすぐに食べられるし。 同居の両親にも「チキン温めて食べてね」と言っておきます。 ひーちゃんを習い事に送った時、一緒に居た旦那が「あれ？」と声を上げる。 「何？」 と聞くと 「すき家にもうなぎあるの？」 と言う。 店頭のポスターに大きくうな牛の文字と写真。 「石原さとみちゃんがCMしてるわ」 いらん情報を旦那の頭に植え付けていると 「食べたい」 と旦那。 旦那はめっちゃうなぎ好き。 最近はスーパーの天然ものより、チェーン店のう

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 前回 smile-elife.com まずはメリーゴーランド乗ろう。 さて、どのお馬さんに乗ろうかな。 あ、もちろん私もメリーゴーランド乗るよ！ 目が合った馬に乗る。 第一印象から決めていました！ 「ひーちゃん！ママの愛馬の“走りはや太郎”です！これからよろしくね！」 と言うも、ひーちゃんに華麗にスルーされました。 こちらは、ひーちゃんの愛馬“うつむきがち二郎”です。 勝手に命名。 二郎はもっと胸張って生きていってほしいです。 陰ながら応援してるぞ、二郎。 とか言ってるうちに出発。 「もっと走れ〜！」 と愛馬の“走りはや太郎”を煽っていると「本気出しましょうか」と“走りはや太郎”が言ったかどうだか定かでは無いが。 めっちゃ上下に移動し始めました。 なんと…！前に速く走るんじゃ無くて上下に速く移

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com フィットボクシングの記事を何度か書いてきました。 smile-elife.com smile-elife.com smile-elife.com これだけの日々を定期的に続けてきたのです。 ですが途中、嫌気がさしてやめていました。 飽きたと言う訳ではなく、私の性格上の問題です。 フィットボクシングとは 任天堂Switchのボクササイズゲーム。 健康維持、ダイエット、体力強化ができます。 リンク 本気でやるととにかくしんどい。 初めてのプレイでは、肩、背中、腕が激しく筋肉痛になります。 サボった後にやっても筋肉痛です。 痛すぎて人語を忘れています。 牛丼が食べたいみたいですね。 何故私が嫌になったのか。 ゲームなのでパンチを打ち込んだタイミングによって「JUST」「GOOD」「MISS」と判定さ

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com コストコ、お昼ご飯も楽しみのひとつ。 最近はテイクアウトのみです。 やっぱり1番人気は「ホットドッグ」 ドリンクとセットで180円と、破格のお値段。 しかも、かなりのボリューム。 お腹いっぱいになります。 父と母が、ホットドッグ欲しいから買ってきてー と言ってたので買って帰ります。 ひーちゃんもコストコのホットドッグ大好き。 なので、おやつ用に買っておこう。 フードコートでの苦悩。 こんな派手に悩んでる人怖いわ。 もう、どっちも買っとけ！って思っちゃうね。 今回、私は「ホットドッグ」じゃなくて「プルコギベイク」 久しぶりに食べたくなった。 前に食べた時、食べきれなかった。 今回も、お昼ご飯に半分食べて、次の日の朝ご飯に残りを食べるつもり。 デデーーーーン。 大きいな〜。 全部は食べないので切り

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com もうすぐ夏休み。 さて、そこで困るのが毎日のお昼ご飯。 私の普段のお昼ご飯は、冷蔵庫に入っている残り物ですよ。 あ、旦那のお昼ご飯は毎日作っています。 毎日卵料理。 一緒のもの食べれば？ と思うでしょう。 私、毎日卵料理は嫌です。 今週で給食終わりなので、土曜日から毎日ひーちゃんのお昼ご飯が必要。 さて、どうします？ カレー、パスタ、オムライス、そうめん(うどん)、唐揚げ これを順番に作っていけば良い気もするが。 とにかくコストコに行こう。 お昼ご飯探すぞ！ いつも平日のオープン20分前に入れば駐車場も空いていて車余裕で停められるし。 お買い物も混んでいない時にできる。 だけど今日。 めっちゃ混んでる。 夏休み前だし、私と同じような考えでコストコ来る人多いかも。 そう思ってオープン30分前に到

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com チーズケーキ好きのひーちゃん。 さつまいもも大好きです。 その２つがタッグを組んだ「らぽっぽの完熟ほしいもの濃密バスクチーズケーキ」 そんな商品があるけど、ひーちゃん好きかな。 と父に聞かれて 「好きやと思うよ」 と答えたのが数日前。 父が仕事帰りに買ってきてくれました。 干し芋とチーズケーキってどんな感じ？ 切ってみましょう。 上のチーズケーキはしっとり濃厚。 とても美味しい。 下にはスライスされた干し芋が。 上のチーズケーキが柔らかいのとは対照的に、しっかりと歯応えのある干し芋。 干し芋の周りはネットリ甘い蜜。 美味しい。 でもね、私はチーズケーキと干し芋の部分を一緒に食べるよりも別々に食べた方が美味しかった。 上のチーズケーキをすくって食べ、下のお芋をもぐもぐする。 2種類のスイーツ食べ

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 最近悩まされていた肩こりと頭痛。 CTまで撮りにいって「神経痛です」と診断されて。 旦那に指さされて笑われたのです。神経痛。 「うおい！そこは何ともなくて良かったねやろ！」 「ブハハ。良かった。神経痛」 私は旦那を笑わせるためにCT受けたんじゃないよ。 整骨院も行ってみたが、家でも何かしなければいけない。 でもここ数ヶ月、YouTubeで肩こり首こりに効く！みたいな動画見てストレッチや運動してるの。 それでも肩も首も辛い。 それに、最近特に辛いと思うのが背中。 肩甲骨辺りがキツい。しんどい。 肩甲骨寄せると「バキバキゴリン」「ミシミシミシ」とヤバい音がする。 家なら家鳴りしすぎてリフォーム考えちゃうよ。 それか、まさかラップ音⁈とビビって盛り塩しちゃうね。 私の肩甲骨から鳴る音は盛り塩じゃあど

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 毎度お馴染みのひーちゃんの習い事待ち時間中のドリンク。 さあ、今回はドトールのいちごヨーグルン〜愛知県産紅ほっぺ〜を飲んでみました。 はい、映えない車内写真今回も存在中。 やっぱり夏場のさっぱりドリンクは最高！ フローズンヨーグルトドリンクに甘酸っぱい紅ほっぺのソース。 暑い時に飲むとすーーっと体が冷えていく。 もう、このフローズンヨーグルト頭からエンドレスにかけて欲しい。 本当にやられたらブチギレすると思うので気をつけて下さい。 私さ、フローズンヨーグルト大好きなの。 家で4パックのヨーグルトを冷凍してアイス代わりに食べるねんけど、本当に美味しい。 特にいちごやブルーベリーヨーグルトが好き。 あと、コーンフレークにはヨーグルト派。 牛乳でふやけたコーンフレークが苦手。 ヨーグルトかけると、食

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com かかりつけの病院でワクチンの1回目接種してきました。 基礎疾患持ち(喘息)なので、一般接種よりは早めに打てることになりました。 予約の日当日。 七夕です。 当日の様子はこちらから読めます↓ smile-elife.com ひーちゃんの病院受診とお買い物から帰宅後、ちらし寿司の用意している途中でワクチン予約の時間。 さあ、行くか！ と思ったら雨。 車で行こう。 でも、帰り調子悪くなったらどうしよう。 と思っていると、旦那が 「俺、帰り運転したるで」 と言ってくれる。 ありがとう！…ん？帰り？ 「いっちゃん行きは元気やねんから、自分で運転すればいい。行きは助手席乗る。帰りは運転するわ」 なるほど。 旦那を横に乗せて運転します。 大雨。今日の午前中も大雨の中運転やったから2回目。 嫌だー。 病院に着

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 度々訪れるカルディ。 お店通ると必ず吸い込まれるように入っちゃう。 何を買いたい、と言うわけでもなくぶらぶらします。 そして目に入ったこちら。 めっちゃ牛が笑ってる、でお馴染みのチーズ。 それがクレープ生地に包まれてるの？ 美味しい確実の食べ物ですね。 買いましょう。 チーズクリームが入った食べ物好きなのよ。 チーズおかきとか。 美味しいよね。 丸い平たいおかき2枚で挟んだやつじゃなく、チーズクリームをおかきでローリングしてるのが好き。 リンク コレコレ！ 裏 おフランスの食べ物ですね。 1袋337kcal。 なかなかですね。 出してみましょう。 一口サイズ。 このクレープ生地の中にチーズクリームが入っています。 食べてみると、クリームチーズのような優しいチーズクリームにサクサクのクレープ生地

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 今年の七夕。 お天気悪そうだったので笹を買いに行きませんでした。 習い事で短冊にお願いを書いて吊るしてきたので、それでいっか。 毎年七夕当日の給食にそうめんが出るので、夕食にそうめんは使えない。 さて、何にしよう。 ひーちゃんに 「七夕どうする？何食べたい？」 と聞くと 「ちらし寿司。サーモンとマグロいっぱい乗せてね！」 と言われる。 「あとケーキもね！」 「サーモンとマグロ…ケーキ…」 予算を考えながらふと思う。 七夕って何。 ケーキ必要なのか。 アカンアカン！ 冷静になったらあかんねん。 こういうのは 「七夕ー！願い事何にしよう〜✨織姫と彦星会えるかな〜」 の気持ちでいる方が幸せやねん。 私、7月7日は午後からワクチン接種の予約をしています。 もしかしたら体調悪くなるかも。 なので午前中に

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com うちの飼い猫のくーちゃん。 箱入り娘すぎて、虫を発見してもオロオロしてるだけ。 飛びかかったり猫パンチを繰り出したり、と言うことはしません。 でも、いつも虫を見つけると視線や態度でわかるので。 速やかに私が仕留めて終わりです。 ドアを開けた瞬間に入ってくる蚊だとか。 そんな虫なので、私も平常心で対応できます。 この家に引っ越してきてから、忌まわしきGとは対面していません。 この前、洗濯物を取り込んで入れているカゴ。 後で畳もうと置いていたら。 そのカゴを長時間覗き込むくーちゃん。 こ、これは…！虫がいるな。 しかも、飛ぶ虫では無さそう。 くーちゃんの視線を追ってみると。 謎の虫が。 始めはGか⁈と思ったのですが、形や色が違う。 「くーちゃん！虫見といてや！」 と声をかけてスプレーを取りに行く。

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 最近、土曜日にインスタントラーメンやカップ麺を食べることが多いです。 今まで昼ごはんも普通に作っていたので、気付くと何ヶ月もインスタントラーメンを食べていない、と言う感じでした。 それが昨年コロナで休校になった時、毎日朝昼晩とご飯作る日々で気をつかってくれたのか旦那が 「俺、うまかっちゃん好きやから食べたい」 と言い出したのがきっかけで、それから習い事がある土曜日のお昼はラーメン食べるようになりました。 旦那が1番お気に入りの「うまかっちゃん」 ひーちゃんも「うまかっちゃん」大好き。 私は毎週同じものじゃなくて色んなラーメン食べたいタイプ。 なので、土曜日に食べるラーメン探しをしています。 そんな中カルディで見つけた「日向夏香る　博多風　ごぼう天うどん」 “日向夏香る”だと⁈ こんなん美味しい

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 前回のお話 やっとアカラシアの病名が出てきた！ smile-elife.com 最初から読むならこちらへどうぞ。 smile-elife.com これは10年以上前の話。 今は食事も詰まることなく普通にできるようになりました。 ですが、完治ではありません。 食道アカラシアとは 食道アカラシアとは、食道と胃の境部分の筋肉の緊張が強いために食べ物が胃に流れにくくなっている状態です。そのため、食べ物のつかえ感や胸痛があります。また、吐き気や嘔吐をきたすこともあります。症状が軽度の場合には、薬による内科的治療や内視鏡的治療が行われます。中等症から重症の場合には、手術が必要となります。食道アカラシアは、10万人に1～2人程度に発症する比較的稀な病気です。 ※注　私の経験は10年ほど前の話になります。今は

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ひーちゃんの習い事、書道の日。 いつもは自転車で行っていますが、その日は今にも降り出しそうな曇り空。 すでに雨が降っているなら車で送って行くのですが、曇り。 さっきまで雨が降っていたので地面も濡れていて自転車滑りそう。 雨雲レーダー見てても微妙。 帰りに降られる可能性もあるな。 車で行くか。 と思っていたけど、歩いて行くのもいいかも。 歩いても片道10分ほどやし。 ひーちゃんに 「今日、歩いて行くのはどう？」 と聞いてみます。 すると 「いいね」 と即答。 帰りにコンビニ寄ってお菓子買って帰ろう。 ひーちゃんも私もコンビニ限定のお菓子探すのが好きなので、たまにコンビニお菓子探しの旅をしに行きます。 今日は「コンビニお菓子探しの旅ーおまけで書道ー」やな。 テクテクお話しながら歩いて、10分ほどで

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com この前、スーパーで目に入ったお菓子。 「中尾彬のねじねじ」 なんですと⁈ 私の見間違いだろうか…。 きっとそうだ。 疲れているのでしょうか。 中尾彬の顔が見えるなんて…。 そしてもう一度見たら、やっぱり 「中尾彬のねじねじ」 なんのお菓子よ。 でも、その時急いでいたので横綱あられのような形状を確認して買わずに去ってしまいました。 でも、それから気になるの。 何味なの？ 中尾彬さんとの関係は？ どんな経緯で？ ああ！中尾彬！ もう気になりすぎる！ 未だかつてこんなに中尾彬を気にしたことがあっただろうか。 いや、無い。 このまま気にしすぎると恋に発展してしまいそうなので、自分を落ち着かせるために今度見たら絶対に買うことに決めました。 そして数日後の今日。 スーパーに行ったら売ってましたよ！ 「やっ

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ユニバから帰ってきた夜。 いっぱい歩いて疲労困憊。 お風呂も入って、さあ寝ようと横になった時。 左の後頭部に、短い痛みを感じました。 髪を少し掴んで引っ張ったような痛み。 一瞬だったので、何も気にすることなく眠りました。 翌朝。 朝ごはんを作り、ひーちゃんに声かけをし、時には「早く！もう遅いぞ！」と声を荒げながら「行ってらっしゃい」をしてひと息つきます。 その時。 ツキン！と短い頭痛が。 昨日寝る前に感じた痛みと場所。 全く同じ。 最近、雨が多いせいか頻繁に頭痛の症状が出ていました。 「またか」 と思ったけど、いつもの頭痛とは違う痛み。 少量の毛束を引っ張られているような。 一瞬強く痛んだ後に、じわ〜と痛みが広がって消える。 その痛みが20〜30分に一度感じるのです。 すごい微妙。 いつもの頭