またもや。もう、最悪よ( ꒪⌓꒪) 3時に寝たのに、5時に起きる私。 しかも息子が横で暴れてひっついてくるから 余計起きるし寝れない💔😑 これで息子6時に起きたらおわこん。 まぁそんなこんなで携帯いじってたら、 星野さん亡くなったのね😣🌀 70歳って若いよね。 うちのおじいちゃんおばあちゃん80歳だけど うちのお父さんももう60歳だし なんか色々怖くなってきた。 まだ孫みせられたから親孝行できたつもりで いるけど、親が死ぬとか考えたら怖いよね。 スポンサーリンク お父さん死んだら、お母さんやってけないと 思うし((((；ﾟДﾟ)))) でもそんなことゆったら、事故やら地震やらで 早死にすることもありうるし(ㆆ_ㆆ) なんか色々心配になるよね😭 息子だっていまんとこ健康だけど なんか病気になったりするかもだし 知り合いの赤ちゃんが、心臓移植必要で、 移植日決まってたのに、 移植日前

こんにちは，ひなたパパ（44歳）です。 人間ドックの結果が届きましたので，ご報告いたします。 LDLコレステロール，中性脂肪ともに数値は約半分となりました。 HDLコレステロールは約1.5倍となり，LH比1.2倍（当初は2.1倍）と劇的に改善しました。 結果，血管年齢（血管弾力）は20歳と若返ることができました。 これまでの経緯（2016年12月～2017年12月16日） 2016年12月～2017年8月26日 2016年12月に，64.7kg（身長は172cm）あった体重も，2017年3月に目標とする56kgまで，厳しい糖質制限により減量しました。 この期間は，まったく運動をせずに減量を行いました。 偏った糖質制限食（魚，肉，卵，チーズ，豆類）であったため，体重は減少したものの，LDLコレステロールは「163」から「205」（2017年4月18日）まで上昇します。 （魚，豆類を摂取してい