1枚で着てもサマになるワンピースは女性の強い味方ですよね。 でも20代の時に似合うワンピースと、30代で似合うワンピース、 40代に似合うワンピースは、同じワンピースでも似合うものがかわってきます。 その年齢にあわせた、ワンピースのラインや丈感、 上質な素材のものを選ぶと、いつものワンピースコーデの バランスがグッとアップしておしゃれにみえます！ ミニ丈のワンピースが少し恥ずかしくなったり、 周りからどう思われているのか気になったり・・・ 今回は、カシミヤ100％ストールブランド「re:gre」のスタイリストが 様々なファッションコーデを見てきた経験を活かして そんな悩める30代ピッタリのおしゃれなワンピースコーデを10点ご紹介していきます！ かわいいだけじゃない！30代のボタニカル柄ワンピース 出典：http://www.wendyslookbook.com/ 1枚でサマになるエレガント

チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは、体を老化させる活性酸素を抑える働きがあることが知られ、生活習慣病に有効であるといわれています。 実際に、カカオポリフェノールはコレステロール値の改善、血圧低下、血管内皮機能の改善、心疾患リスクの低減、インスリン抵抗性の改善など、多くの健康効果が確認されています。 一方、日本人では優位なデータは長らく確認されていませんでした。しかし2014年、愛知県蒲郡市・愛知学院大学・株式会社 明治の産官学の共同で、日本人を対象としたチョコレートを用いた初の大規模調査を行ったところ、血圧低下、HDL（善玉）コレステロール値上昇などの効果に加え、BDNF（脳由来神経栄養因子）の上昇や、炎症指標と酸化ストレス指標の低下といった効果が新たに確認されました。 このような結果から、さまざまなメディアで「チョコレートは健康によい」と報じられています。 しかし、気をつけなけ

①お湯をかけるお風呂のカビ予防には、50℃以上のお湯を浴室全体にかけるのが効果的です。 週に一度、お湯をかけてカビ予防 お風呂のカビを予防するためにはお湯を使用しましょう。 週に一度、浴室内にお湯をかけるとカビを予防する効果が期待できます◎ また、既にお風呂場にあるカビの繁殖も予防することができるのです。 カビは放置したままですと、掃除するのが非常に厄介ですので、週に一度はこの方法を試してみてください。 カビ予防に冷水は逆効果？ カビの胞子が冷水によって周囲に散ってしまうため、カビを予防するという目的に冷水のみを使うのはNG。 しかし、浴室の熱気や温度を下げるためには効果的です。 カビ予防や熱気対策など、目的によって温水と冷水を上手に使い分けましょう！ ②換気扇を回す お風呂場の面倒なカビ掃除の手間を省くためにも、カビを予防する事が何より大切です。 その為には、換気扇を回しお風呂場を乾燥さ

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