さば @simesabasuki ふと思い出したのですが、昼間にくる凶悪な眠気は腸内環境を整えると治る場合があって。ヒト由来の乳酸菌(ビオフェル○ン)を飲むと良いってお医者さん言ってたし私はそれでどちゃくそ改善されたので困ってる人は試してみてもいいと思います。 さば @simesabasuki @simesabasuki みんな昼間の眠気に悩んでるんだね… 大丈夫かと思いますがこれあくまで夜の睡眠しっかりとってるの前提で、乳酸菌もヒト由来(ここ大事)でないと意味ないよってお医者さん言ってました。