こんにちは フジワラです。 今日の諏訪地方は 本当にいい天気 ほれほれ お布団干して 今夜はふかふかだ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ アメリカの研究で セルフイメージの高い人ほど 老化のスピードが遅いということが 明らかになりました。 自分には能力がある。 人から好かれている。 人の役にたっている。 そんな 自分に対する 前向きなイメージを持つ人は老化が遅く 逆に セルフイメージの低い人や 後ろ向きに考えがちな人は 心肺機能も低下しやすくなるそう。 心って体にも 大きな影響を与えるんです(^-^) 元気だ。 幸せだ。 明るい未来が待っている。 そんな気持ちでいることが 健康の秘訣なんですね(*^_^*) *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ ★ダイエットの仕方、教えます！★ ・どうしても