雨の日も風の日も 寒かろうと暑かろうと お風呂には絶対浸かります。 こんばんは、薬膳OLちえです。 9月ってこんなに寒かったでしたっけ。。。 お風呂日和です！！！！(唐突) 生理痛ゼロ✨ 多少の寝不足でも肌荒れゼロ✨ 私をこのコンディションにしているのが 毎日の入浴なのです。 お風呂に浸かることの体へのメリットについてはこちら♪ 睡眠へのメリットについてはこちら♪ 40度のお湯に20分✨を目安として入るといいと思います。 今回は入浴に小さな楽しみをプラス。 お気に入りの入浴剤を4種類買ってきました。 題して、お風呂日記♪← 9月5日(火) 筋肉痛を和らげ、デスクワークの疲れを取りたかった日。 これ、すごく湿布の香り！笑 薄ピンクのお湯にうっとり浸かって 湿布に纏われる・・・(笑) 9月6日(水) とってもフローラル！ 薄紫色のお湯。 昨日とは打って変わってラグジュアリー♪ 疲れて眠くてふら

どうです？ この可愛らしさ(・∀・)似合うでしょ？ お誕生日の記事で散歩用のハーネスを買ったと書いていたので、今日はその後を少しご報告。 この方お洋服とか着せると固まってしまって動けなくなるので ハーネスもきっと苦手だろうと予想して まずはおうちの中で慣れさせようと着けてみたものの すごいへっぴり腰＼(^o^)／ 床に置いてみたところ まさかのバック＼(^o^)／ ( ( ( (((((((((((((^･ω･^=) いきなりトラウマを作ってはならんと思い おやつを与えてみる 前途多難な気配。 気長に、ストレスにならない範囲で頑張ってみます。 そしてこの度「めり」のカテゴリーを新設しました。 めりファンのそこのあなた、ぜひご活用ください(ノ´∀｀*)