hiro0310のブックマーク (104)

  • あなたはいじめの二次被害を与えていませんか? - 臨床心理士のうたたね日記

    いじめやハラスメント被害にあった子供も大人も、自分の価値を見失い、ちょっとした言葉つきやすくなっています。疑いをもった言葉を投げかけたり、事実を正すような言葉は“二次被害”になります。 被害者がやっとの思いの打ち明けたにも関わらず、残念ながら、加害者以上に被害者を傷つけることがよく見られます。 いじめやハラスメントを受けた人に絶対言ってはならない言葉。 「どうして、言わなかったの。」 「あなたにも何か悪いところが、あったのではないの?」 「もっと強くなりなさい」 「そんなことに負けないで」 「気にしすぎじゃない?」 これらは、被害者を責める言葉です。しかし、残念ながら、打ち明けられた家族や身近な人たちが知識がないために言ってしまいやすい言葉です。 思い切ってあなたに打ち明けたにも関わらず、自分を信じてもらえない、わかってもらえない、自分が責められている、やっぱり自分はだめな人間なのだという

    あなたはいじめの二次被害を与えていませんか? - 臨床心理士のうたたね日記
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    hiro0310 2015/09/25
    言葉は安らぎも苦しみも与える 気をつけなくては
  • KOROKOを表現する本です - 臨床心理士のうたたね日記

    はてなのお題で書いたことが一度もない私ですが、はじめて挑戦してみました。 で「自分を表現する」のですね。難しそうです。 一冊目は、新垣結衣ことガッキーお勧めのです。 おかあさんとあたし おかあさんとの何気ない場面が描かれていて大人になった今もこんなことあったなとほのぼのと思い出します。 今、子育て中の「おかあさん」にも大人になったあなたにもぜひ手にとっていただきたいおすすめです! おかあさんとあたし。 作者: ムラマツエリコ,なかがわみどり 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2000/11 メディア: 単行 購入: 1人 クリック: 3回 この商品を含むブログ (10件) を見る ちょっと写真が暗いですが なんか温かくなりますね。 怪獣たちのいるところ かいじゅうたちのいるところ 作者: モーリス・センダック,じんぐうてるお,Maurice Sendak 出版社/メーカー:

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    hiro0310 2015/09/24
  • 自殺予防週間です(9月10日~16日)-私たちにできることは何だろう? - 臨床心理士のうたたね日記

    では、毎年およそ3万人の人たちが自殺で亡くなっており、大変深刻な社会問題となっています。また自殺未遂をする人は、実際に自殺で亡くなる人の少なくとも10倍になるといわれており、毎年およそ30万人、1日に1000人もの人たちが自殺をはかっているという計算になります。 自殺は、長時間労働、失業、借金苦、家族や職場の人間関係、いじめなどがっこうでの人間関係、心身の病気の悪化などによって、追い込まれた末の死であるとされています。 そして、自殺の多くは社会の努力で防ぐことができます。日では、国を挙げて自殺の防止を図ろうと、2006年10月に「自殺対策基法」が施行されました。9月10日の世界自殺予防デーにちなんで、毎年9月10日からの一週間を自殺予防週間に、3月を自殺対策強化月間に指定し、国や自治体、民間団体などが連携して啓発活動・支援活動に力を入れています。 重要なのは、まず自殺の要因となる社

    自殺予防週間です(9月10日~16日)-私たちにできることは何だろう? - 臨床心理士のうたたね日記
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    hiro0310 2015/09/09
    少しでも多くの人の目にふれるといいです
  • 子供の自殺予防ー学校は休んでいいんだよ。話してごらん,死にたい気持ち。 - 臨床心理士のうたたね日記

    もうすぐ子供たちの夏休みが終わりますね。 不登校のお子さんをお持ちの親御さんへのメッセージを追記します。 明日は9月1日、親子ともども緊張状態にあるご家庭が多いのではないかと思います。 そこをぬけているご家庭は、素晴らしいですね。まだまだ、お子さんの不登校で悩んでいるお父さん、お母さん読んでみてください。少しは楽になるお手伝いができるかもしれません。 utatanenikki.com 以下はこの記事のテーマの子供の自殺予防のためのメッセージです。 内閣府の調査では、18歳以下の子供の自殺は休み明けに集中し、特に2学期が始まる9月1日が突出していることがわかりました。 文部科学省は「家庭でも子供の様子の変化に注意してほしい」と話している。 内閣府の自殺対策白書によると、1972~2013年の42年間に自殺した18歳以下の子供計1万8048人を日付ごとに分類した結果、9月1日が131人と突出。

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    hiro0310 2015/09/01
  • 【激早!3日で承認!】LINEスタンプ、「わいわいきのこ」を自作したので紹介する - 技術を磨くだいぱんまん

    2016/9/3更新 こんにちは、だいぱんまん(@donchan922)です。 LINEスタンプつくっちゃいました!しかも、制作から3週間もかからずに。この勢いでLINEスタンプを宣伝しちゃいます。(制作秘話もあるよ。) その名も、わいわいきのこ。 どんなスタンプなの? にぎやかなきのこたちの日常シーンを切り取ったスタンプです。だじゃれMIXでハイテンション!あなたの好きな、エリンギ・マイタケ・シメジなどなど。トリュフもいるよ! EXICITING MUSHROOMS – LINE stickers | LINE STORE 百聞は一見にしかずということで、実際の利用例を紹介します!きのこたちがわいわい騒いでますよ。 飲み会に遅れそうな場合 友人に用があるとき 給料が入ったとき ほしいものがあるとき 友人をごはんに誘うとき LINEスタンプをつくってみた感想 思ったよりも短期間で簡単につく

    【激早!3日で承認!】LINEスタンプ、「わいわいきのこ」を自作したので紹介する - 技術を磨くだいぱんまん
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    hiro0310 2015/07/26
  • 今いじめられている君へ  伝えたいこと - 臨床心理士のうたたね日記

    岩手・中2自殺:いじめ苦に自殺か 担任へ提出ノートに記述 毎日新聞 2015年07月08日 北海道朝刊より抜粋 岩手県矢巾(やはば)町で5日、同町の中学2年の男子生徒(13)が電車にひかれ死亡する事故があり、生徒が担任に提出していたノートにいじめや自殺をほのめかす記述をしていたことが分かった。同町教育委員会などは、いじめによる自殺があったとみて調査を始めた。 県警紫波署などによると、生徒は5日午後7時半ごろ、同町のJR東北線矢幅駅の線路上で、盛岡発一ノ関行き上り普通電車(4両編成)にひかれ、死亡した。生徒は線路に飛び込んだとみられる。 おそらく、またいじめによって、尊い子供の命が失われました。 もし、命が亡くならなかったとしても、20代、30代でいじめの後遺症で何らかの悩みを抱えている方はたくさんいます。社会に出ることがそれでネックになることもあります。 いじめがあったら、我慢しないでどこ

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    hiro0310 2015/07/10
  • ツルツル    お気に入り - 紫陽花のごとく

    毎日雨が続き  ジメジメ そんな時ちょっと贅沢な素麺をべる www.miwa-somen. 初めてデパートのお中元コーナーで見たときは 「この細さでコシは??? それにお値段も高いなぁ」と 試させてもらってビックリ!!! 細いからと思っていたらしっかりした感とツルツル感 他にはない「細さ」と「コシ」 お気に入りになりました 「揖保乃糸」も美味しいけどこの「白龍」は更におススメ でも、お値段は高めなので「自分へのご褒美」としてべてます

    ツルツル    お気に入り - 紫陽花のごとく
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    hiro0310 2015/07/09
    >gkorokoさん おすすめです
  • はてなブログの方々へ お願いです - 臨床心理士のうたたね日記

    新しい記事書く時間がないので、ここに書かせていただきます。 この記事で紹介させていただいたブロガーの方元気です。 2つの記事をリンクさせて考えてしまったので深刻に受け止めてしまいました。 でも「一人じゃなかったんだよな?」と微妙なコメントもされていたので、皆さんど んどん押しかけてください。 また、いろいろご配慮、ご訪問、応援してくださった方々には改めてお礼させていただきます。ほんとうに有難うございました。 昨日、人身事故の現場跡を見られて、ショックをかなり受けられている方がいます。 多分おひとり暮らしの方なので気持ちを語る相手がいないと思います。 皆さんが、声掛けしてくださると、気持ちを出すことができてかなり楽になられると思います。 善意の方々、どうぞよろしくお願いします。 こちらのかたです。 monknight.hatenablog.com できれば、この記事をブックマークしてくださる

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    hiro0310 2015/07/07
    行ってきました そして見るとご本人の書き込みが↓ 平常心になってよかったです
  • おしゃれなシェアボタンをCSS&Webフォントで作ってみた【はてなブログのPC&スマホ用】 - 技術を磨くだいぱんまん

    2017/9/22更新 はてなブログのシェアボタンカスタマイズ第3弾は以下の記事から。とにかく動作を軽くしたい方は是非お試しあれ。 はてなブログでめっちゃ動作の軽いシェアボタン作った! - 技術を磨くだいぱんまん こんにちは、だいぱんまん(@donchan922)です。 はてなブログ用のシェアボタン作成第2弾です。第1弾はこちら。 はてなブログでCSSのみを用いてフラットデザインのおしゃれなスマホ用シェアボタンをつくってみた - 技術を磨くだいぱんまん 第1弾からの主な変更点は以下の3つです。(それ以外にも、いくつか微調整を加えています。) PC用にも対応 Pocketのアイコンを修正 丸デザインだけでなく、角丸や四角にも対応 Webフォントインポート PC用 スマホ用 完成! おまけ 角丸 四角 左寄せ まとめ Webフォントインポート 各シェアボタンのアイコンを読み込むために、Font

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    hiro0310 2015/07/05
  • 集中線が超簡単に描けるアプリ、「集中線」が凄い! - 技術を磨くだいぱんまん

    こんにちは、だいぱんまんです。 集中線ってご存知ですか。 上の画像にある、ハリセンボンの毛のような線です。 この線を使うと、画像のある部分にフォーカスをあてることができます。 何かと便利なこの線を、アプリで超簡単に使えたので、ご紹介します。 その名も、「集中線」。 集中線アプリの使い方 設定 シンプル ベタ 細かく設定 使ってみた まとめ 集中線アプリの使い方 カメラ、アルバムのどちらからでも集中線をつくれます。 操作は以下の4パターン。 後で詳しく説明します。 ダブルタップ…タップした場所に集中線 スライド…集中線の場所をずらす ピンチ…集中線の大きさをかえる 色ボタン…集中線の色をかえる 設定 こちらで、設定していきます。 カンタン設定のシンプル、ベタはワンタッチでいい感じの集中線を描いてくれます。 細かく設定は、線の数、線の太さ、色、影を設定できたます。 操作で少し戸惑ったのは、線の

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    hiro0310 2015/06/20
  • お経のコメントをいただきました - 臨床心理士のうたたね日記

    若心経の有難いコメントをいただきました。 摩訶般若波羅蜜多心経 観自在菩薩行深般若波羅蜜多時照見五 蘊皆空度一切苦厄舎利子色不異空空不 異色色即是空空即是色受想行識亦復如 是舎利子是諸法空相不生不滅不垢不浄 不増不減是故空中無色無受想行識無眼 耳鼻舌身意無色声香味触法無眼界乃至 無意識界無無明亦無無明尽乃至無老死 亦無老死尽無苦集滅道無智亦無得以無 所得故菩提薩埵依般若波羅蜜多故心無 罣礙無罣礙故無有恐怖遠離一切顛倒夢 想究竟涅槃三世諸仏依般若波羅蜜多故 得阿耨多羅三藐三菩提故知般若波羅蜜 多是大神咒是大明咒是無上咒是無等等 咒能除一切苦真実不虚故説般若波羅蜜 多咒即説咒曰 掲諦 掲諦 波羅掲諦 波羅僧掲諦 菩提薩婆訶 般若心経 般若心経の全文を送って下さったのですね。大変有難うございます。 でも、私には大変難しいので以下のように訳していただけると有難いです。 超スゲェ楽になれる方法を知り

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    hiro0310 2015/06/16
    初音ミク 凄いです
  • 付き合っている恋人を「同じ味のカレー」呼ばわりする人たちは、なんなんだろうね - 技術を磨くだいぱんまん

    2015-06-14 付き合っている恋人を「同じ味のカレー」呼ばわりする人たちは、なんなんだろうね 恋愛 Twitter    Facebook  Google+   Pocket    スポンサーリンク スポンサーリンク 関西大学に6年通っていた僕がおすすめする… »

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    hiro0310 2015/06/14
  • 夜は魔物が潜んでいる - 臨床心理士のうたたね日記

    ゆうきは、精神的に不調になって、今2週間に1回医者の診療とカウンセリングを受けている。できたら、週に1回ぐらい受診できると、ゆうきが追い詰められた精神状態にならないですむのだが、患者が多くてそれはできないらしい、なんせ、予約してから受診できるまで一ヶ月以上待った。医者の診察とカウンセリングを並行してできる精神科や心療内科はどこもこんな状態らしい。 今日は、昼間はよかった。バイトもスムーズ。店長にほめられた。 夕をすませて、あたりが暗くなり一人の世界ができてくると、なんだかよくわからない不安が出てきた。何で不安なんだろうと考えているうちに気分がどんどん々としてきた。このところ夜になるといつもこうだ。 過去の辛かったこと、恥をかいたことがどんどんわいてくる 。ゆうきは、布団を頭にかぶった。布団の柔らかい手触りは少しゆうきを安心させてくれたが、どんどん闇は深くなる。 苦しい!辛い!おれなんて

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    hiro0310 2015/06/14
  • 鳥取県養護学校の看護師一斉辞職問題、元日本海テレビアナの福浜議員が厳しい追及 - IRORIO(イロリオ)

    看護師は非常勤 鳥取県立鳥取養護学校で医療ケアを担う看護師6人が一斉に辞職した件が話題になっている。 報道によると、同学校には非常勤の看護師6人が在籍し、医療ケアの必要な生徒に対して処置を行っていたとのこと。 しかし保護者からの威圧的な言動があったことに加え、学校側などのフォロー体制が十分でなかったとして、先月末に辞職を申し出たとしている。 経緯と現在の状況 直接取材した情報もあるのか、メディアによって、やや報道内容に違いがある。鳥取県議会では、議会内容をインターネットで公開しているので、改めて議会録画を見てみた。 今回の件が取り上げられたのは、8日の総務教育常任委員会だ。まず足立特別支援教育課長や山教育委員会教育長の発言から、経緯を並べてみる。 4月半ば:一部の保護者からの厳しい指摘が始まる 4~5月:保護者、教師、看護師などで話し合いの場が設けられる 5月22日:看護師全員が辞職を願

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    hiro0310 2015/06/09
  • 関西大学に6年通っていた僕がおすすめする関大前ランチ9選 - 技術を磨くだいぱんまん

    こんにちは、だいぱんまん(@donchan922)です。 ぼくは関西大学に大学院も含めて、6年間通っていました。今回は、そんな関西大学を知り尽くした僕が関大前のおすすめランチをご紹介します。 うまから舗 引用:tabelog.com 唐揚げ丼がおいしいお店。丼の上にたくさん乗っかっているころころの唐揚げと特製ソースがめちゃくちゃ合います。丼以外にも、唐揚げを使った定メニューもありますよ。 店の前の可愛い白と黒のラブラドールがお出迎えしてくれます。 ■住所 :大阪府吹田市千里山東1-9-13 ■営業時間:11:00~22:30 ■URL  :http://www.umakarahonpo.com ジョニーの唐揚げ 引用:tabelog.com にんにくと醤油ダレでカリッと揚がった骨付きの唐揚げがたまんないです。大分では定番のブツ切り唐揚げなので、ひとつひとつが大きくて、ボリュームたっぷり

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    hiro0310 2015/06/08
  • 良心のない人たちとの闘い - 臨床心理士のうたたね日記

    しおりはパワハラにあったことがある。 毎日怒鳴られてばかりいた。 はじめての仕事で要領をえない仕事ぶりだったから、注意されても当たり前だとは、思っていたけど、怒鳴るのはパワハラでしょ。と思っていた。 ある人がこっそり教えてくれた。しおりの今の立場の人は、3年間に十人近くも自己都合で辞めているのだと。 しおりは、上司を観察した。行動パターンも分析した。上司がしおりにするひどいことは日記に書いた。上司からの威嚇するようなメールは削除したかったけれど、保存した。ICレコーダーも持ち歩いた。 そして、ある日上司に直接言った。「あなたのはパワハラ」だと。 上司は怒鳴らなくなった。しかし、自分の部下になる人にしおりを見張らせた。トイレに行く度についてこられるのは、いくら図太いしおりでもまいったよ。 それから他の人がしおりに関われないよう必死に画策した。 そんなことにenergy使うなら、人のための仕事

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    hiro0310 2015/06/08
    難しいですね 上司のパワハラは何度か問題になっています また窓口業務ではお客さんからの心無い暴言や怒りを浴びせられます 言い返すこともできず、辛いこともありますが「心の寂しい人」と思うことにしてます
  • 七夕の星空が美しいようかんに 京都・七條甘春堂の「天の川」夏季限定で - はてなニュース

    京都の老舗和菓子店・七條甘春堂は、七夕をイメージしたようかん「天の川」を、8月13日(木)ごろまでの期間限定で販売しています。濃い青色の琥珀(こはく)かんに銀箔をちりばめ、星くずが揺らめく七夕の夜空を表現しているそう。価格は1864円(税込)です。 ▽ 季菓「天の川」 - 京菓匠 七條甘春堂 オンラインショップ 季菓「天の川」は、同店が夏季限定で販売しているようかんです。七夕の星空を模した涼しげで美しい見た目は、たびたびネット上で話題に。琥珀かんの下は味甚(みじん)かんと小倉かんの2層になっており、あっさりと夏らしい味わいが楽しめるそうです。 取扱店舗は全店ですが、北千住マルイ(東京都足立区)とマルイファミリー溝口(神奈川県川崎市)内の店舗では、6月2日(火)午後3時40分時点で品薄とのことです。購入は各店1人2まで。オンラインショップでの予約受け付けは終了しており、再販は予定されてい

    七夕の星空が美しいようかんに 京都・七條甘春堂の「天の川」夏季限定で - はてなニュース
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    hiro0310 2015/06/06
  • ドッジボールは暴力か? 小学校はまさに『暴力教室』 - 社労士による時事ネタコラム

    『ドッジボールは暴力か?』 今、ツイッターでこの話題が大きな議論を呼んでいるようです。 発端となったのは、コラムニストの勝部元気さんが5月30日に発信した 【ドッジボールは他人にボールをぶつける野蛮なスポーツであり、イジメにも繋がりやすいので、学校でやらせるのを早く禁止すべき】 という趣旨のツイート。 このツイートを受けて 「私も大嫌いでした!」 という賛同ツイートが多く寄せられる一方、 「自分の嫌いなものは何でも禁止しろっていう発想は如何なものか」 といった反対ツイートも多数寄せられ、議論となっています。 ドッジボールは暴力。うふふ、なかなか面白い意見ですね。 おそらくですが、勝部さんは子供の頃ドッジボールが相当お嫌いだったのでしょう。 でもまあ、こういったちょっとした個人の考え方に対しても、広く拡散されることで、思わぬ方向に議論が白熱していくというのがツイッターの面白い所であり、怖い所

    ドッジボールは暴力か? 小学校はまさに『暴力教室』 - 社労士による時事ネタコラム
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    hiro0310 2015/06/04
    得意ではなかったけど、嫌いでもなかったです 何でも「禁止」はいかがなものかと
  • ラブラドールレトリバーを2年飼ってみて気づいた6つのこと - 技術を磨くだいぱんまん

    2017/2/3更新 こんにちは、だいぱんまん(@donchan922)です。 実家でラブラドールレトリバーを飼っています。名前はびーたろう。家族みんなで甘やかしているのでぬくぬくと育っています。 そんなびーたろうを飼って2年が経ったので、今回は一緒に過ごしてみて感じた気づきをご紹介します。これからラブラドールを飼おうとしている人の参考になれば幸いです。 成長が早い よく寝る 場の空気を敏感に感じる 頭がいい 散歩が大好き 寒がり まとめ 関連記事 成長が早い これは、生後2ヶ月目あたりのびーたろうです。ちっちゃくて可愛いですね。顔も赤ちゃんぽいですね。この頃はちょこまかと家の中を走り回ったり、机や壁をかんだりと目が離せなかったです。 そして1歳の頃がこちら。すっかり大きくなっています。この時点で身体の大きさは成犬近くになっています。相変わらずやんちゃでした。 現在のびーたろうがこちら。1

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    hiro0310 2015/05/30
  • 京都に続々とオープンした「パンケーキ店」4つをピックアップ “食べ放題”の店も - はてなニュース

    京都では近ごろ、パンケーキをメインとする店や喫茶店が続々とオープンしています。厳選材で作る「雪ノ下」や、パンケーキの“べ放題”が楽しめる「ELK(エルク)」など、各地で人気のパンケーキ専門店も出店。京都の中心街は、じわじわとパンケーキの激戦区になりつつあります。これから京都を訪れる人も足を運んでみたくなる、京都の新しいパンケーキ店をピックアップしました。 ■ パンケーキカフェ mog 京都三条店 ▽ 大阪パンケーキカフェ mog(モグ)/voivoi 三軒茶屋 大阪発のパンケーキ専門店「パンケーキカフェ mog(モグ)」は2013年12月、京都第1号店を三条木屋町にオープンしました。国産のバターミルクと小麦粉を使った生地が特徴で、ふわふわの感とミルクの風味が楽しめます。 メニューにはシンプルな「クラッシック・バターミルクパンケーキ」をはじめ、ミックスベリーや生クリームを組み合わせた「

    京都に続々とオープンした「パンケーキ店」4つをピックアップ “食べ放題”の店も - はてなニュース
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    hiro0310 2015/05/02