2023年4月26日のブックマーク (2件)

  • 【片足立ちダイエット】始めて3カ月 - 育児猫の育児日記

    片足立ちダイエット 3カ月ご報告 毎日片足立ちできているのか? 片足立ちダイエットの効果はあるの? 今月の目標 片足立ちダイエット 3カ月ご報告 育児2023年1月から片足立ちダイエットに挑戦中です www.ikujineko.com www.ikujineko.com 運動も苦手だし、事制限も続かない育児。 片足立ちダイエットは基的に1日1分ずつ片足でたつだけというお手軽ダイエットです。 そんなずぼらな私にぴったりの片足立ちダイエットの途中経過を今日はお届けいたします。 毎日片足立ちできているのか? えっと、毎日片足立ちするのが片足立ちダイエットなんですけども・・・ この1カ月もさぼってしまいました。 実は『中国地方7泊8日で車中泊の旅』に出ている間は一回もできませんでした。 www.ikujineko.com ↑の記事でもご紹介したように、車中泊の旅では宿泊先が基的に道の駅

    【片足立ちダイエット】始めて3カ月 - 育児猫の育児日記
    hiro0706chang
    hiro0706chang 2023/04/26
    片足立ち、体幹も鍛えられそうですね~!!
  • 子供達の新年度 - 育児猫の育児日記

    新年度はいろいろ大変です 小学5年生 長男くん 小学2年生 次男くん 幼稚園年長 長女ちゃん 最後に 新年度はいろいろ大変です 新年度と言えば、子どもたちにとっては当にいろいろと大変な時期ですね。 親も書類をたくさん書かされたり、子どもたちの帰宅時間が不規則だったりと、いろいろ大変ではありますが、子どもたちほどではないでしょう。 クラス替えで1年かけて慣れてきた友達や先生と別れたり、新しい授業が始まったり。 環境の変化についていけず、心身の不調を訴える子供も少なくないそうですね。 学校で何か困っていないか? 問題の芽がないか? 親はとにかく心配ですよねぇ。 子供には出来るだけ、楽しく学校生活を送ってほしいですからね。 今日は気になる(?)育児家の子どもたちの今年度のスタートについて書いてみようと思います。 小学5年生 長男くん ついに2023年度から小学校高学年になった長男くん。 今年

    子供達の新年度 - 育児猫の育児日記
    hiro0706chang
    hiro0706chang 2023/04/26
    新年度は何かとデリケートですよね(^_^;)