今日は自作の詩を紹介します。 自分を乗り越えるのは楽じゃない 一つ乗り越えたと思ったら また次の山が立ちはだかる やっとの思いで乗り越えたと思ったら また次の山が立ちはだかる 行っても行ってもゴールは見えてこない。 超えても超えてもゴールは見えてこない たくさんの山が次から次にやってくる 「あ～、、、しんどい、、、」 「なんかつかれたなあ～～～」 そう思ったら、ちょっと立ち止まって空を見上げてみよう 空の青さや行き交う雲 小鳥のさえずりや セミの鳴き声を ただ静かに聴いてみよう 流れていく風を肌で感じてみよう 心を空っぽにして この一瞬を身体で感じよう そしたらまた 歩き出す勇気がきっと沸いてくる 見失った光がきっと見つかる だから今は ただ空を見上げ 自然の流れに心を任せよう 大きく深呼吸して 心に溜まった垢を吐き出して 自分の中の光を探しに行こう

傷つけられた そう思ったのは自分だけじゃないかもしれない 悲しい思いをした そう思ったのは自分だけじゃないかもしれない 悔しい、裏切られた・・・ そう思ったのも自分だけじゃないかもしれない 涙を流したのも 自分だけじゃないのかもしれない みんな誰かから傷つけられ そして誰かを傷つけている 自分が誰かを傷つけていることには きずかないで 自分だけが傷つけられたと思いこんでいる みんなほんのちょっとずつ 相手のことを考えられたらいいのにね ほんのちょっとずつ 「私だけじゃないのかもしれない」 そう思えればいいのにね そしたら ほんのちょっとでも わかり合えるのにね・・・ みんながちょっとずつ・・・ そして私もその一人。 私もほんのちょっと 相手のことを考えてみよう ほんのちょっと 「私だけじゃないのかもしれない」 そう思ってみよう そしてほんのちょっと わかる努力をしてみよう そしたらほんのち