自炊にも慣れてきたのか、疲れてきたのか・・・ 簡単に作るようになってきた。 体重増加もあるので、量も少なめに～ 晩酌１ サラダ以外は冷凍庫から～ お刺身と味付き砂肝を炒めるだけ～ 晩酌２ 簡単に出来合いのローストビーフと冷凍庫のホルモンで～ 晩酌３ 今日は豪華に国産カルビ、冷奴は「えびまこ」で～ 家の近所のお肉屋さんのガレージセールで～ 晩酌 おまけ 「キンショ―メロン」 あまり見かけないメロンがあったので買ってみた・・・