Sponsored Link こんにちは! 管理人のえっこです。 みなさんはチョコレート好きですか? 寒くなってくると甘くて濃い物が欲しく なりませんか? 甘いチョコのいい香りがすると癒されるのは 私だけでしょうか? 最近CMで気になっているGODIVA90周年の チョコとあわせて、チョコレートの香りの効果が 本当にあるのか気になったので調べてみました。 チョコレートの香りの効果は? チョコレートの甘い香りには集中力や 記憶力を高める効果がある ことが最近の研究で明らかになっています。 その効果を高めたい時は、 大事な試験や会議の1時間前に食べる事。 また、テオプロミンという成分が、神経を鎮静させる 作用があり、リラックス効果もあることが 分かりました。 リラックスして眠りたい時は、1~2時間前に食べる と、より効果があるようです。 ちなみにダイエットなどで食欲を抑えたい場合は、 カカオ7