自信喪失を乗り越えるための「3つの質問」 | ライフハッカー・ジャパン自信喪失に悩まされているときは、自信を持っている自分など想像もできないものです。しかし、どんな自信を失っているのかを把握し、次の3つの簡単な質問に答えることで、息の詰まるような気持ちから解放されるかもしれません。ちょっとした自信喪失を味わうのは誰でもあることですが、自分のしたいことが犠牲になるようなことがあってはいけません。たとえば、何かをするのに自分は賢くないと思っていたり、または異性をデートに誘えるほど自分が魅力的でないと思っているとします。デートコーチングサービス「Dating with Dignity」のCEOであるMarni Battista氏は、以下の根本的な3つのことを自分に問うてみるよう勧めています。 どのようにして自信を失ったのでしょうか？ 誰かがあなたのことを賢くないと言ったのでしょうか？ 何かの授業で苦労したからでしょうか？ それとも自分自身でそう思っているのでしょう
