2019年4月11日のブックマーク (2件)

  • つい物事を「先延ばししてしまう」のは睡眠不足を解消させれば改善可能との研究結果 - ライブドアニュース

    2019年3月28日 23時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 海外の研究者によると「先延ばし」にしてしまう原因は睡眠不足にあるという 先延ばしにする人は「就寝の先送り」という現象に陥りやすくなるとのこと 眠りに就くのを先延ばしにし、どんどん睡眠の質が悪くなる悪循環を生むそう by Daniel Novta やる気が起きない時、気が進まない時に、やるべき事をつい先延ばしにしてしまった経験は誰にでもあるはず。しかし、先延ばししてしまう傾向があまりにも強い場合は「PCN症候群」とも呼ばれ、社会生活に大きな影響を及ぼすことになります。そんな「先延ばし」の原因はこれまで人の性格にあると思われてきましたが、実験により個人の資質ではなく睡眠不足が原因となっている可能性が高いことが明らかになりました。 Frontiers | A Daily Diary Study

    つい物事を「先延ばししてしまう」のは睡眠不足を解消させれば改善可能との研究結果 - ライブドアニュース
    hirorinya
    hirorinya 2019/04/11
    逆に睡眠不足過ぎると、何も考えられなくて、「とりあえずやる」となって、作業着手はする。時間当たりの生産性は低いけど、やることはやる
  • ディープラーニング入門:Chainer チュートリアル

    Chainer チュートリアル 数学の基礎、プログラミング言語 Python の基礎から、機械学習・ディープラーニングの理論の基礎とコーディングまでを幅広く解説 ※Chainerの開発はメンテナンスモードに入りました。詳しくはこちらをご覧ください。 何から学ぶべきか迷わない ディープラーニングを学ぶには、大学で学ぶレベルの数学Python によるプログラミングの知識に加えて、 Chainer のようなディープラーニングフレームワークの使い方まで、幅広い知識が必要となります。 チュートリアルは、初学者によくある「まず何を学べば良いか」が分からない、 という問題を解決するために設計されました。 初学者は「まず何を」そして「次に何を」と迷うことなく、必要な知識を順番に学習できます。 前提知識から解説 このチュートリアルは、Chainer などのディープラーニングフレームワークを使ったプログ

    ディープラーニング入門:Chainer チュートリアル
    hirorinya
    hirorinya 2019/04/11