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フラコラに関するhiroyuki0317のブックマーク (2)

  • コラーゲンとお肌の関係: フラコラ コラーゲンドリンクでエイジングケア

    コラーゲンとは何? コラーゲンは、身体の皮膚や筋肉・内臓・骨・関節・目・髪等などを構成するタンパク質のひとつで、私たち人間の身体は、水分を除くと約70%がコラーゲンでできています。 キメの細やかな、ハリのあるお肌は、網の目のようなコラーゲンの層によって、 油分、水分、弾力が適度に保たれ、ハリとつやのお肌になります。 いつまでも、ハリのあるお肌を保つには、このコラーゲンの層を保てば良いのですが 残念な事に、このコラーゲンは年齢と共に減少してしまい、 40代では、20代の時のコラーゲンの量の半分の量に減少すると言われています。 近年では、『若さを保つ』と言う美容目的だけではなく、健康に気を使う方々も、 コラーゲンを意識して摂り、その中でもサプリメントは、簡単で確実に摂ることができ、 年々飲まれる方が増えています。

    hiroyuki0317
    hiroyuki0317 2011/03/06
    コラーゲンとは何?コラーゲンは、身体の皮膚や筋肉・内臓・骨・関節・目・髪等などを構成するタンパク質のひとつで、私たち人間の身体は、水分を除くと約70%がコラーゲンでできています。キメの細やかな、ハリのある
  • コラーゲンが多く含まれている食物: フラコラ コラーゲンドリンクでエイジングケア

    年齢と共に減少してしまうコラーゲンを、 なるべく毎日、べ物から摂りたいものです。 コラーゲンとは、タンパク質です。 魚や肉、特に皮や骨、軟骨などです。 例えば、鶏の手羽先・鶏のなんこつ・鶏皮・豚足・牛スジ・ヒラメ・鯛・カレイ・ドジョウ・シラス・貝類・ 海老・フカヒレなどがあります。 ただし、一日の摂取目標量5,000mg~10,000mgを物からだけで摂るには、 かなり沢山の量をべなければなりません。 忙しい毎日を過ごされている方は、コラーゲンを配合した様々な健康品が販売されています。 最近では、代表的なものがサプリメントやドリンクですが、 これらを試されるのもおすすめです。

    hiroyuki0317
    hiroyuki0317 2011/03/06
    年齢と共に減少してしまうコラーゲンを、なるべく毎日、食べ物から摂りたいものです。コラーゲンとは、タンパク質です。魚や肉、特に皮や骨、軟骨などです。例えば、鶏の手羽先・鶏のなんこつ・鶏皮・豚足・牛スジ・
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