社会人生活で大事なこと - chirashiとりあえず3年は頑張ろうと思っていた会社に丸7年。今年で30歳になります。 そんな社会人生活で、ひとつ、ずっと大事だと思っていることがあります。 「自分の身体は自分で守ること」 入社後1ヶ月で、ある先輩に言われ、とても納得したのを覚えています。 忙しくなると小さな不調を見落としたり、はじめは限界が分からず過信しがちです。先輩の中には、「20代は無理できる」という人もいるかもしれません。 私生活では火遊びのような恋愛をするかもしれないし、乱れた食生活になる日もある。それ自体が悪いわけではありません。 同僚や先輩、友だち、恋人、家族は味方でいてくれるけれど、全ての不調を見つけてくれるわけではない。少しでも身体（メンタルも含む）に、違和感があったら、きちんと休んで医療機関に行ってください。 意外と気付かないけれど、仕事なんて、身体があればどうにでもなります。若ければ若いほど、いくらでもやり直せま
